Η διακοπή του καπνίσματος, αλλά και του ατμίσματος αποτελεί κίνηση κλειδί για την θωράκιση του οργανισμού από τις επιβλαβείς δράσεις της νικοτίνης, την προστασία της υγείας και την πρόληψη πλήθους παθήσεων