Το μυστικό πίσω από τα... στιβαρά μπράτσα του ηθοποιού και το καλογυμνασμένο του κορμί δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό, αλλά πέντε απλές ασκήσεις που γίνονται οπουδήποτε, με το βάρος του σώματος
