homescreen

Απογευματινός καφές: Πόσο κακό μπορεί να κάνει – Τι ώρα να πίνουμε το τελευταίο φλιτζάνι

Μια κούπα καφέ το απόγευμα μπορεί να φαίνεται ως μια καλή ιδέα για γρήγορη και άμεση τόνωση, πλην όμως μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας – Δείτε γιατί

Περισσότερα

Αδυνάτισμα: Το ρόφημα – σύμμαχος για καλύτερο μεταβολισμό – Αρκεί να μην βάλουμε ζάχαρη

Αποτελεί αγαπημένο ρόφημα των περισσοτέρων και με κάποιες έξυπνες κινήσεις μπορεί να γίνει και πολύτιμος σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Περισσότερα

Διαβήτης Κύησης: Το ρόφημα που μειώνει κατά 47% τον κίνδυνο

Καλά νέα για τις μέλλουσες μητέρες που είναι λάτρεις του καφέ φέρνουν τα ευρήματα νέας επιστημονικής μελέτης, σύμφωνα με τα οποία οι μέτριες ποσότητες καφεΐνης δεν συνδέονται με κινδύνους για την υγεία της μητέρας

Περισσότερα

Καφές: Ποιες μέρες είναι προτιμότερο να πίνουμε ντεκαφεϊνέ

Πολλές γυναίκες θεωρούν ότι η κατανάλωση καφέ είναι απαγορευτική τις μέρες πριν την έλευση της περιόδου, καθώς και κατά τη διαρκειά της επειδή επιδεινώνει τα συμπτώματα του προεμμηνορυσιακού συνδρόμου, όπως τις κράμπες και τους πόνους. Οι ειδικοί απαντούν

Περισσότερα

Το παράδοξο του καφέ: Πότε προκαλεί κόπωση, ατονία και νύστα

Έχει σταματήσει να σας ξυπνά ο καφές; Νιώθετε πως, όσες κούπες και να πιείτε, το μάτι δεν ανοίγει και η ενεργητικότητα που σας προσέφερε αποτελεί κομμάτι ενός μακρινού παρελθόντος; Οι επιστήμονες έχουν την εξήγηση

Περισσότερα

Αϋπνία: Δέκα κορυφαία tips για έναν ήρεμο ύπνο χωρίς αφυπνίσεις

Αν δυσκολεύεστε να απολαύσετε έναν χορταστικό και καλό ύπνο χωρίς διαταραχές, ακολουθήστε αυτές τις απλές συμβουλές που δίνουν λύση στο πρόβλημά σας

Περισσότερα

Οστεοπόρωση: Το αγαπημένο ρόφημα που «κλέβει» ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Δυσάρεστα νέα ανακοινώνει ομάδα Αυστραλών επιστημόνων για ένα αγαπημένο ρόφημα που καταναλώνουμε ενίοτε και παγωμένο και που, όπως αποδεικνύει η μελέτη τους, δεν είναι τόσο φιλικό προς το πολύτιμο για τα οστά ασβέστιο

Περισσότερα

Οι τρεις ώρες που γιγαντώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Για κάθε ώρα που περνούν μπροστά σε μια οθόνη οι έφηβοι καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη και καφεΐνη,αυξάνοντας σημαντικά τον κίνδυνο για διαβήτη και παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη

Περισσότερα

Αρρυθμίες: Το παρεξηγημένο ρόφημα που τελικά (δεν) κάνει την καρδιά να φτερουγίζει

Την ευρύτατα διαδεδομένη άποψη ότι ο καφές σχετίζεται με αρρυθμίες έρχεται να ανατρέψει νέα έρευνα που καταλήγει στο απρόσμενο συμπέρασμα ότι ο καφές όχι μόνο δεν κάνει την καρδιά να φτερουγίζει, αλλά μπορεί και να την ωφελεί!

Περισσότερα

Κύστη: Τα τρόφιμα που την ερεθίζουν – Οι ανώδυνες επιλογές

Η υπερλειτουργική κύστη υπολογίζετα ότι αφορά μέχρι και το 20% του πληθυσμού, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής των ασθενών. Δείτε ποια τρόφιμα επιδεινώνουν το πρόβλημα και μειώστε τα

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο