Ύπνος REM ygeiamou.gr

ΥΠΝΟΣ REM

Όνειρα: Τι μαρτυρούν για την κατάσταση του νου – Τι αλλάζει για τα δύο φύλα

ΥΓΕΙΑ

Η διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM, με φωνές και κινήσεις, αποτελεί πρώιμο προειδοποιητικό σημάδι νευροεκφυλιστικών παθήσεων, όπως η νόσος Πάρκινσον - Ο ρόλος του φύλου

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το αντικείμενο του σπιτιού που κρύβει το μυστικό για υγιές μυαλό χωρίς άνοια

ΕΥΕΞΙΑ

Για πρώτη φορά οι επιστήμονες είδαν τι κάνει ο εγκέφαλός μας στον βαθύ ύπνο – Και είναι θαυματουργό

ΥΓΕΙΑ

Αλκοόλ: Πόσο βλάπτει ένα ποτηράκι πριν από τον ύπνο;

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΥΠΝΟΣ REM

Ποια εποχή του χρόνου κοιμόμαστε «λίγο παραπάνω» – Και πότε βλέπουμε περισσότερα όνειρα

Οι άνθρωποι «μπορεί να χρειάζονται περισσότερο ύπνο τον χειμώνα» δείχνει μελέτη

Η ωραία συνήθεια που βοηθά τα παιδιά να κοιμούνται περισσότερο

Αυτό είναι το πιο αποτελεσματικό φυσικό υπνωτικό – Θέλει σωστό timing

Τα προβλήματα δεν λύνονται με το ξενύχτι, αλλά με τον ύπνο: Δείτε γιατί

Θέλετε καλύτερο ύπνο και περισσότερα όνειρα; Αυτή είναι η λύση

Τι «ακούει» ο εγκέφαλός μας όταν κοιμόμαστε και πώς προστατεύει τα όνειρά μας

Αυτό είναι το κόλπο για να κάνουμε αποτοξίνωση στο μυαλό μας

Περισσότερα