homescreen

Αϋπνία: Πώς μπορούμε να ξαναβρούμε τον ύπνο μας

Εως και 60 είναι οι καταγεγραμμένες διαταραχές ύπνου, με συνηθέστερες την αϋπνία και την υπνική άπνοια. Και ενώ ο αριθμός των διαταραχών ύπνου βαίνει αυξανόμενος, αυτός των ωρών ύπνου όλο και μειώνεται, με τις επαγγελματικές και κοινωνικές υποχρεώσεις να κερδίζουν συνεχώς έδαφος σε βάρος του ύπνου. Τις λύσεις στο πρόβλημα προτείνει η Ιατρική του Υπνου

Περισσότερα

Προβλήματα ύπνου: Ποια οφθαλμολογική πάθηση μπορεί να κρύβουν

Ο ανεπαρκής ύπνος ενδεχομένως συσχετίζεται με το γλαύκωμα, έναν σημαντικό παράγοντα απώλειας της όρασης σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Πόσα βήματα την ημέρα απομακρύνουν τον κίνδυνο 4 σοβαρών νόσων

Ο μαγικός αριθμός βημάτων που μας απομακρύνει από τέσσερις σοβαρές ασθένειες μπορεί να μοιάζει ανέφικτος, εάν όμως το περπάτημα γίνει συνήθεια, υπόσχεται να θωρακίσει την υγεία μας

Περισσότερα

Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου και φλεβικής θρόμβωσης για τους ανθρώπους με αποφρακτική υπνική άπνοια

Η ΑΥΑ είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου, στην οποία οι άνθρωποι εμφανίζουν μερική ή ολική απόφραξη των αεραγωγών των πνευμόνων τους με συνέπεια να σταματούν να αναπνέουν αρκετές φορές μέσα στη νύχτα

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Οι εξετάσεις και επεμβάσεις που καλύπτει το ασφαλιστήριο

Η υπνική άπνοια αποτελεί συχνή πάθηση που στερεί τον ποιοτικό και επαρκή ύπνο, διαταράσσει την καθημερινότητα του ατόμου και το εκθέτει σε μεγάλους κινδύνους για την υγεία του. Ενημερωθείτε για τις ασφαλιστικές καλύψεις της διάγνωσης και αντιμετώπισής της

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Η θεραπεία που μειώνει τις διακοπές της αναπνοής

Μια πολλά υποσχόμενη φαρμακευτική θεραπεία δοκιμάζουν επιστήμονες από τη Σουηδία έτσι ώστε να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου, αλλά και της ζωής των ασθενών με υπνική άπνοια. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας έγκειται στη μείωση των επεισοδίων άπνοιας – δηλαδή διακοπής της αναπνοής – στη διάρκεια του ύπνου

Περισσότερα

Ροχαλητό: 7 τρόποι να το σταματήσετε

Προτού μέσα στην αγανάκτησή σας, επιχειρήσετε να σταματήσετε το ροχαλητό του συντρόφου σας με ένα μαξιλάρι στο… στόμα διαβάστε με ποιους απλούς τρόπους μπορεί να σταματήσει το ροχαλητό ώστε επιτέλους να κοιμηθούν όλοι!

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Μας γερνάει πρόωρα – Η θεραπεία που δίνει λύση

Ακόμη ένα δεινό προστίθεται στα ήδη υπάρχοντα που προκαλεί η υπνική άπνοια στην υγεία μας και σχετίζεται με το ευαίσθητο για πολλούς, ζήτημα της γήρανσης. Νεότερη έρευνα συσχετίζει τον ακανόνιστο ύπνο λόγω υπνικής άπνοιας με την επιτάχυνση της γήρανσης. Διαβάστε τα ενδιαφέροντα ευρήματα

Περισσότερα

Υπνική άπνοια: Έξι ανησυχητικά συμπτώματα που αποκαλύπτουν ότι πάσχετε

Ξυπνάτε κουρασμένοι παρότι κοιμηθήκατε αρκετές ώρες; Έχετε συχνούς πονοκεφάλους και πολλά νεύρα το πρωί χωρίς προφανή αιτία; Μάλλον πρέπει να εξετάσετε την πιθανότητα να πάσχετε από υπνική άπνοια

Περισσότερα

Ο σιωπηλός κίνδυνος που απειλεί τους καπνιστές όταν κοιμούνται

Μείωση στα επίπεδα οξυγόνου για σημαντικό χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια του ύπνου, το οποίο σχετίζεται με σοβαρή υπνική άπνοια, φαίνεται πως παρουσιάζουν οι άνθρωποι που καπνίζουν, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη – Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κάθε επιπλέον τσιγάρο

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο