search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ

Οι δραστηριότητες που μειώνουν τον κίνδυνο άγχους και κατάθλιψης στους 60χρονους

ΕΥΕΞΙΑ

Αφοσιωθείτε σε αυτή την ομαδική δραστηριότητα και «ταξιδέψτε» σε κόσμους όπου το άγχος και η κατάθλιψη... αγνοούνται 

Αρκούν 5′ την ημέρα για να μειώσουμε τον κίνδυνο άνοιας – Τι πρέπει να κάνουμε

ΕΥΕΞΙΑ

Ευτυχία: Το σημαντικότερο βήμα για να την κατακτήσετε μετά τα 60 – Μία ψυχίατρος δείχνει τον τρόπο

ΕΥΕΞΙΑ

Ατμοσφαιρική ρύπανση: Η μακροχρόνια έκθεση βλάπτει τη γνωστική λειτουργία των 65χρονων

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ

Ύπνος: Γιατί δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε όσο μεγαλώνουμε – Τι αλλάζει και πώς θα το καταπολεμήσουμε

Γενιά – «σάντουιτς»: Από τι κινδυνεύουν οι 50χρονοι που φροντίζουν και γονείς και παιδιά

Πατήσατε τα 60 και θέλετε να ασφαλιστείτε; Ενημερωθείτε για τις επιλογές σας

Με μια νοσταλγία από τα κουλουράκια της γιαγιάς – Η θαλπωρή νοστιμίζει τα γεύματα των 60χρονων

Κατάγματα: Το απλό τεστ ισορροπίας 23΄΄ που δείχνει αν κινδυνεύετε από πτώσεις – Ιδανικό για 65χρονους

Και όμως ένας 65χρονος δεν είναι ο ίδιος πριν και μετά από άσκηση: Δεν φαντάζεστε σε τί γίνεται πιο γρήγορος

Ασφάλιση υγείας μετά τα 60: Κίνητρα που μειώνουν το κόστος των προγραμμάτων

Η προπόνηση για δυνατά πόδια και μακροζωία στους 60χρονους
Περισσότερα