homescreen

Το ασυνήθιστο φρούτο που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει την καρδιά

Από την εξωτική Λατινική Αμερική μέχρι και τη δική μας Κρήτη όπου και φύεται, το αβοκάντο έχει ήδη κερδίσει μια θέση στη διατροφή των χορτοφάγων, με καλές προοπτικές να γίνει αναπόσπαστο κομμάτι όσων θέλουν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς

Περισσότερα

Top tips που ανεβάζουν την καλή χοληστερόλη

Υπάρχει και η καλή HDL χοληστερόλη και θέλουμε να είναι όσο πιο υψηλή γίνεται προκειμένου να διώχνει την κακή LDL χοληστερόλη από τον οργανισμό. Ας δούμε τι πρέπει να τρώμε για να το επιτύχουμε

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Το παρεξηγημένο τρόφιμο που τελικά δεν την ανεβάζει

Έρευνα σε 5000 ενήλικες καταστρατηγεί την άποψη ότι η κατανάλωση αυγού απειλεί τις τιμές της χοληστερόλης – Μάλιστα καταλήγει στο αντίθετο συμπέρασμα

Περισσότερα

«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: Πώς «αλλάζει» κατά τη διάρκεια της ζωής μας

Ο καθηγητής Παθολογίας ΕΚΠΑ Ευάγγελος Λυμπερόπουλος απαντά στο «καυτό» ερώτημα αν υπάρχουν τελικά «φυσιολογικές» τιμές LDL («κακής») χοληστερόλης και πώς η απαραίτητη αυτή ουσία μεταβάλλεται κατά τη διάρκεια της ζωής μας

Περισσότερα

To σνακ που ρίχνει χοληστερόλη και τριγλυκερίδια

Η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών ρίχνει τις τιμές της χοληστερόλης και τα τριγλυκερίδια, θωρακίζοντας την υγεία μας και αποτρέποντας τους κινδύνους για πιθανές καρδιακές παθήσεις

Περισσότερα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Η χοληστερόλη που προστατεύει το μυαλό και μειώνει τον κίνδυνο νόσου

Ένα βήμα πιο κοντά στην ανακάλυψη της φόρμουλας που θα θεραπεύσει την πρώιμη νόσο Αλτσχάιμερ βρίσκονται οι Αμερικανοί επιστήμονες. Ποιος ο ρόλος της χοληστερόλης στη θωράκιση του εγκεφάλου από τη γνωστική εξασθένηση

Περισσότερα

«Κακή» (LDL) χοληστερόλη: 8 τροφές που τη ρίχνουν χαμηλά

Αρκούν μόλις λίγες βελτιώσεις στο καθημερινό μας διαιτολόγιο για να απομακρύνουμε τον κίνδυνο των αυξημένων επιπέδων χοληστερόλης στο αίμα. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να κυριαρχούν στο διαιτολόγιο σας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο