Γιόγκα ygeiamou.gr

ΓΙΟΓΚΑ

Πέντε ασκήσεις γιόγκα για καλύτερο ύπνο

ΕΥΕΞΙΑ

Δοκιμάστε λίγη χαλαρωτική γιόγκα πριν τον ύπνο και κοιμηθείτε σαν πουλάκι!

Πόνος στη μέση: Απαλλαχθείτε με τη νο1 άσκηση που διατείνει τη σπονδυλική στήλη και ανακουφίζει

FITNESS

Αντιγήρανση: Ποιες δύο συνήθειες δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινότητα των 65χρονων

WELLNESS

Αυτή την Κυριακή με το ΘΕΜΑ το έγκυρο ιατρικό περιοδικό «Ygeia mou»

ΥΓΕΙΑ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΓΙΟΓΚΑ

Πόνος στο στομάχι: 9 φυσικές λύσεις που ανακουφίζουν – Τι να αποφύγετε

Στρες: Ελαττώστε το με 5 ασκήσεις γιόγκα που ηρεμούν τα νεύρα

Έντερο: Δεν λειτουργεί σωστά; Οκτώ ασκήσεις γιόγκα που βοηθούν

Πόνοι περιόδου: Το «φυσικό» φάρμακο που ανακουφίζει – Δοκιμάστε το

Πώς η γιόγκα σε βοηθάει να αλλάξεις τη ζωή σου

Ημικρανία: Τρεις θέσεις της γιόγκα που την καταπολεμούν

Συχνοουρία: Η απλή άσκηση που βάζει φρένο στο πρόβλημα

Η πρακτική της γιόγκα με τα περισσότερα οφέλη για το μυαλό και τη μνήμη

Περισσότερα