Φυτικές ίνες ygeiamou.gr

ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Η θαυματουργή φυτική ίνα που ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου, μειώνει τη χοληστερόλη και αδυνατίζει

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μια συγκεκριμένη διαλυτή ίνα συγκεντρώνει το επιστημονικό ενδιαφέρον, χάρη στα πολύτιμα οφέλη που κρύβει για τον οργανισμό

Το παντοδύναμο τρόφιμο που «διώχνει» τα παντοτινά χημικά από τον οργανισμό

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Τέσσερις αγαπημένες νοστιμιές που βλάπτουν την καρδιά μας – Μια καρδιολόγος εξηγεί

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Τρώτε σωστά τον λιναρόσπορο; Το μυστικό για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του

Ξέρετε πώς καταναλώνονται οι σπόροι chia και ο λιναρόσπορος; Τι να προσέξετε

Η διατροφική μόδα που απειλεί τη γονιμότητα των γυναικών – Ένας γιατρός προειδοποιεί

Έντερο: Τι αποκαλύπτουν οι «αέριοι δαίμονες» για την υγεία μας – Ποιες είναι οι «ένοχες» τροφές

«Φάτε ένα ολόκληρο αγγούρι»: Ανακαλύψτε τη νέα viral τάση του TikTok και τα οφέλη της

Αν θέλετε να αδυνατίσετε, πείτε «όχι» σε αυτά τα επεξεργασμένα τρόφιμα – Γιατί οι ειδικοί δεν τα βάζουν όλα «στο ίδιο τσουβάλι»

Εμβοές: Τα τρόφιμα που απαλλάσουν από το ενοχλητικό βουητό των αυτιών

Τι να τρώμε για υγιή νεφρά – Μελέτη δίνει το «ελευθέρας» σε αυτά τα αμφισβητούμενα τρόφιμα

Περισσότερα