Φυτικές ίνες ygeiamou.gr

ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Τι να αυξήσετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας

ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Μια διατροφή με υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών συσχετίζεται με μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο στους ασθενείς με υπέρταση και διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με νέα έρευνα

Τέσσερις αγαπημένες νοστιμιές που βλάπτουν την καρδιά μας – Μια καρδιολόγος εξηγεί

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τρώτε σωστά τον λιναρόσπορο; Το μυστικό για να πάρετε όλα τα θρεπτικά συστατικά του

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ξέρετε πώς καταναλώνονται οι σπόροι chia και ο λιναρόσπορος; Τι να προσέξετε

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ

Η διατροφική μόδα που απειλεί τη γονιμότητα των γυναικών – Ένας γιατρός προειδοποιεί

Έντερο: Τι αποκαλύπτουν οι «αέριοι δαίμονες» για την υγεία μας – Ποιες είναι οι «ένοχες» τροφές

«Φάτε ένα ολόκληρο αγγούρι»: Ανακαλύψτε τη νέα viral τάση του TikTok και τα οφέλη της

Αν θέλετε να αδυνατίσετε, πείτε «όχι» σε αυτά τα επεξεργασμένα τρόφιμα – Γιατί οι ειδικοί δεν τα βάζουν όλα «στο ίδιο τσουβάλι»

Εμβοές: Τα τρόφιμα που απαλλάσουν από το ενοχλητικό βουητό των αυτιών

Τι να τρώμε για υγιή νεφρά – Μελέτη δίνει το «ελευθέρας» σε αυτά τα αμφισβητούμενα τρόφιμα

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το φθηνό συμπλήρωμα που δυναμώνει το μυαλό των 60ρηδων μέσα σε 3 μήνες

Η «ξεχασμένη» δίαιτα από το παρελθόν – Νικά χρόνιες νόσους και χαρίζει υγεία σε 3 εβδομάδες

Περισσότερα