homescreen

Πέντε σημάδια που αποκαλύπτουν ότι έχετε εμμονή με την άσκηση

Είναι δυνατό να έχουμε εμμονή με τη γυμναστική; Ναι απαντά η personal trainer κ. Σοφία Περδίκη και μας εξηγεί ότι ο εθισμός στη γυμναστική αποτελεί μια μορφή ψυχικής διαταραχής. Δείτε ποια σημάδια πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η σχέση μας με τη γυμναστική δεν είναι και η πλέον ισορροπημένη

Περισσότερα

Εθισμός στο σεξ: Η ορμόνη που κυβερνά την υπερσεξουαλικότητα

Εάν ανήκετε σε αυτούς που θεωρούν ότι ο εθισμός στο σεξ είναι κάτι… αξιοζήλευτο, μάλλον θα πρέπει να αναθεωρήσετε καθώς πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή, με μια συγκεκριμένη ορμόνη να παίζει βασικό ρόλο

Περισσότερα

Εξαρτήσεις: Έξι σημάδια ότι έχουμε εθιστεί στις τηλεοπτικές σειρές

Έχετε ξαγρυπνήσει για να ολοκληρώσετε τη (νέα) αγαπημένη σας σειρά στο Netflix σε ένα μόνο βράδυ; Κάνατε τη νύχτα ημέρα μέχρι να καταβροχθίσετε τον τελευταίο κύκλο για τον οποίο μιλούν όλοι στα social media; Τότε σίγουρα ξέρετε το “binge-watching”. Γνωρίζετε όμως πότε πρέπει να σας ανησυχήσει;

Περισσότερα

Διαδίκτυο και οθόνες: Πως παιδιά και έφηβοι θα κάνουν σωστή χρήση

Πολλά παιδιά και έφηβοι κάνουν υπερβολική χρήση του διαδικτύου και με την πανδημία το φαινόμενο αυτό εντάθηκε. Η Δρ. Ντίνα Ζώτα, Ψυχολόγος, στο πλαίσιο της δράσης #Experts talk της Interamerican, δίνει συμβουλές για την ορθή χρήση. Ας βοηθήσουμε τα παιδιά να κάνουν τη σωστή χρήση!

Περισσότερα

Αυτός ο εθισμός «φούντωσε» μέσα στο lockdown – Και συνεχίζεται

Η αβεβαιότητα της πανδημίας αλλά και η συρρίνωση των δραστηριοτήτων εκτός σπιτιού οδήγησαν σε εώς και έξι φορές μεγαλύτερη αύξηση στα διαδικτυακά τυχερά παιχνίδια σύμφωνα με στοιχεία βρετανικής μελέτης

Περισσότερα

Δέκα τρόποι που θα «ξεκολλήσουν» το παιδί από την οθόνη

Διαβάστε 10 συμβουλές που θα βοηθήσουν τόσο εσάς όσο και το παιδί σας να βγείτε νικητές από την… μάχη του ηλεκτρονικού υπολογιστή

Περισσότερα

Εθισμοί: Πέντε βήματα για να απαλλαγείτε αποτελεσματικά και με ασφάλεια

Αλκοόλ, τσιγάρο, καφές, γλυκά… Ο εθισμός μπορεί να μην είναι πάντα ορατός, αλλά σίγουρα επηρεάζει τη ζωή όσων αδυνατούν να απαλλαγούν από το αντικείμενο του εθισμού τους, αλλά και των ανθρώπων γύρω τους. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ προτείνουν πέντε βήματα που θα σας φέρουν πιο κοντά στην απεξάρτηση

Περισσότερα

Πορνογραφία: Ποιοι είναι τελικά εθισμένοι στο πορνό; – Όχι αυτοί που νομίζετε

Μια νέα μελέτη «αναδεικνύει» μια μη αναμενόμενη ομάδα ατόμων που δηλώνουν εθισμένοι στο πορνογραφικό υλικό – Δείτε για ποιους πρόκειται

Περισσότερα

Υπερσεξουαλικότητα: Πόσο ανησυχητική είναι

Πριν κατηγορήσετε κάποιον για σεξουαλικό εθισμό και υπερσεξουαλικότητα πρέπει να βεβαιωθείτε πρώτα ότι δεν συγκρίνετε ανόμοια πράγματα, σε ανόμοιους πολιτισμούς και παράταιρες κουλτούρες

Περισσότερα

Γιατί η γιαγιά και ο παππούς σερφάρουν συνέχεια στο internet;

Η καθημερινή χρήση του Διαδικτύου στους ηλικιωμένους συνδέεται με την κοινωνική απομόνωση επισημαίνεται σε νέα μελέτη του Βρετανικού Πανεπιστημίου Anglia Ruskin

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο