homescreen

Μακροζωία: Θα ξεπεράσουμε τα 90; Ναι, αν σκεφτόμαστε με αυτό τον τρόπο

Τη σχέση μεταξύ της αισιοδοξίας και της της μαρκοζωίας εξετάζει νέα έρευνα και αποκαλύπτει ποιοι είναι πιο πιθανό να ζήσουν μετά τα 90, καθώς και ποιος είναι ο παράγοντας που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής

Περισσότερα

Ψυχική ισορροπία και ευημερία: Ο εύκολος τρόπος να τις κατακτήσουμε

Υπάρχει ένας τρόπος για βελτίωση της ψυχικής μας υγείας χωρίς να κουνήσουμε καν το μικρό μας δαχτυλάκι και Δανοί επιστήμονες τον αποκάλυψαν μέσα από πρόσφατη έρευνά τους

Περισσότερα

Οι 4 συνήθειες των τυχερών ανθρώπων – Πώς θα σας χαμογελάσει η τύχη

Μια μαύρη γάτα που θα βρεθεί στο διάβα μας, ένας σπασμένος καθρέφτης που μπορεί να προμηνύει εφτά χρόνια γρουσουζιάς, ο ανάδρομος Ερμής. Πολλές δικαιολογίες θα μπορούσαμε να βρούμε για τις άτυχες στιγμές μας, τα πάντα όμως είναι θέμα οπτικής σύμφωνα με τους ειδικούς, ακόμα και η τύχη μας!

Περισσότερα

Αυτό είναι το αντίδοτο στο στρες που νικάει τον πόνο και ενισχύει την άμυνα

Εάν αναζητάτε την απάντηση σε κάποιο φάρμακο, τρόφιμο ή βότανο αδίκως ψάχνετε. Η απάντηση είναι πολύ πιο απλή. Πρόκειται για ένα γιατροσόφι αρχαίο όσο και ο άνθρωπος και αποτελεσματικό πέρα από κάθε συζήτηση

Περισσότερα

Έρευνα: Η αισιοδοξία επεκτείνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων

Η αισιοδοξία συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία

Περισσότερα

Ποιοι άνθρωποι είναι βέβαιο ότι θα πατήσουν τα 85 – Ανήκετε σ’ αυτούς;

Αν ανήκετε σε αυτούς που ανακαλύπτουν πάντα ένα θετικό σε κάθε αρνητική κατάσταση και δεν αφήνετε να σας καταβάλλουν οι δυσκολίες, τότε έχετε περισσότερες πιθανότητες να αποφύγετε καρδιαγγειακές παθήσεις, να ξεπεράσετε το προσδόκιμο ζωής και να… πιάσετε τα 85

Περισσότερα

Μπορεί ένα ψεύτικο χαμόγελο να μας φτιάξει τη διάθεση; Η επιστήμη απαντά

Έρευνα έδειξε τις θετικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει το χαμόγελο στην δημιουργία θετικών σκέψεων. Οι ερευνητές ευελπιστούν πως τα ευρήματα μπορούν να φανούν χρήσιμα στον τομέα της ψυχικής υγείας

Περισσότερα

Οι απαισιόδοξοι πεθαίνουν 2 χρόνια νωρίτερα από τους αισιόδοξους σύμφωνα με επιστημονική μελέτη

Σημαντικό εύρημα της έρευνας είναι ότι η ηλικία λειτουργεί υπέρ του πεσιμισμού

Περισσότερα

Ύπνος: Κάποιοι άνθρωποι κοιμούνται καλύτερα. Πώς το πετυχαίνουν;

Ερευνητές ανακάλυψαν ποιος τύπος ανθρώπου καταφέρνει να κοιμάται καλύτερα, εξασφαλίζοντας σημαντικά οφέλη για την υγεία του. Ανήκετε σε αυτόν;

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Γιατί πιστεύουμε ότι εμείς δεν θα κολλήσουμε

Η πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύει ότι διατρέχει μικρότερο κίνδυνο να μολυνθεί και να νοσήσει από COVID-19 σε σχέση με άλλα άτομα της ηλικίας και του φύλου τους, διατείνεται νέα έρευνα του UCL

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο