homescreen

Η νο1 δίαιτα για γρήγορη απώλεια βάρους και το κορυφαίο διατροφικό πρότυπο στον κόσμο

Ανακαλύψτε το διατροφικό πρότυπο που θεωρείται κορυφαίο παγκοσμίως για έκτη συνεχόμενη χρονιά, αλλά και τις δίαιτες που θεωρούνται πιο αποτελεσματικές για την προστασία της καρδιάς, τη διατροφή των ανθρώπνων με διαβήτη, αλλά και την απώλεια βάρους

Περισσότερα

Υπέρταση: Η κίνηση – κλειδί που ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο για την καρδιά

Οι ασθενείς με υπέρταση θα μπορούσαν να υιοθετήσουν μια σημαντική αλλαγή στην καθημερινότητά τους που οδηγεί σε θεματική ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης – Τα νέα επιστημονικά ευρήματα προκαλούν εντύπωση

Περισσότερα

Εγκυμοσύνη: Η διατροφή που μειώνει έως και 32% τον κίνδυνο επιπλοκών

Η διατροφή έχει τη δύναμη να θωρακίσει τον οργανισμό της γυναίκας και να αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών όπως ο διαβήτης κύησης και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Νεότερη έρευνα αποκαλύπτει το είδος της διατροφής που θωρακίζει

Περισσότερα

Μεταβολικό σύνδρομο: Ο ιδανικός συνδυασμός που ρυθμίζει την πίεση

Είναι γνωστό ότι η μεσογειακού τύπου διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε ρύθμιση των παραμέτρων του μεταβολικού συνδρόμου. Ποιος είναι όμως ο ιδανικός συνδυασμός που μπορεί να μεγιστοποιήσει την αποτελεσματικότητα της συγκεκριμένης διατροφής: Δείτε ποια φάση μπορεί να προηγηθεί της διατροφής και να αυξήσει την αποτελεσματικότητά της

Περισσότερα

Νόσος Πάρκινσον: Η διατροφή που μπορεί να την καθυστερήσει ακόμη και 17 χρόνια

Μπορεί η επιστημονική κοινότητα να μην έχει ανακαλύψει ακόμα φάρμακα για την πρόληψη ή την καθυστέρηση της νόσου Πάρκινσον, οι ερευνητές όμως υποστηρίζουν πως ορισμένα διατροφικά μοντέλα μπορεί να έχουν ακριβώς την ίδια επίδραση – Ποια είναι

Περισσότερα

Έτσι θα ρίξετε την «κακή» LDL χοληστερόλη και θα θωρακίσετε την καρδιά σας

Μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή έχει φυσικά χαμηλή περιεκτικότητα σε διατροφική χοληστερόλη και μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο

Περισσότερα

Τα τρόφιμα που ρυθμίζουν την αρτηριακή πίεση

Ποια τρόφιμα και είδη διατροφής φημίζονται για την αντιυπερτασική τους δράση και πώς μπορείτε να τα εντάξετε στη διατροφή σας

Περισσότερα

Τέσσερις top δίαιτες που υπόσχονται αποτελεσματικό αδυνάτισμα

Συμπληρώνουμε τη λίστα των diet trends της εποχής με τις τέσσερις πιο δημοφιλείς δίαιτες που κάνουν θραύση αυτή την εποχή

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο