ygeiamou.gr | Το site για την καλή Υγεία, την σωστή Διατροφή και την Ευεξία

Αδυνάτισμα: Το διατροφικό πλάνο για σίγουρη απώλεια των περιττών κιλών

Πόσες φορές ξεκινήσαμε μια δίαιτα προκειμένου να χάσετε τα περιττά κιλά και τη διακόψατε γρήγορα επειδή βαρεθήκατε να τρώτε τα ίδια και τα ίδια; Επιστήμονες βρήκαν τη λύση ώστε να καταφέρετε να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή που θα μειώσει το βάρος σας

4 Σεπτεμβρίου 2021

Περισσότερα

Διαβήτης: Η διατροφή που τον ρυθμίζει – Η κίνηση ματ που οδηγεί σε ύφεση της νόσου

Για την διαχείριση του διαβήτη τύπου 2 και των επιπτώσεων της νόσου η μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι σημαντική – Τι ρόλο παίζει η διατροφή που επιλέγουμε σε αυτό και πόσο σημαντικό είναι να την ακολουθούμε πιστά

22 Αυγούστου 2021

Περισσότερα

Διαβήτης: Η αυστηρή δίαιτα που ρυθμίζει το σάκχαρο σε 6 μήνες

Καλύτερο έλεγχο του σακχάρου και ρύθμιση του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 φαίνεται να προκαλεί μια συγκεκριμένη διατροφή, η οποία είναι αποτελεσματική ανεξάρτητα από τη λήψη σχετικής φαρμακευτικής αγωγής – Δείτε ποια είναι και τι υποστηρίζουν οι επιστήμονες

30 Ιανουαρίου 2021

Περισσότερα

Γλαύκωμα: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγουμε για να προστατέψουμε τα μάτια μας

Θα μπορούσε μία αλλαγή στις διατροφικές σας συνήθειες να λειτουργήσει ως ασπίδα ασφαλείας απέναντι στον κίνδυνο εμφάνισης γλαυκώματος; Δείτε τα -προκαταρκτικά- συμπεράσματα στα οποία καταλήγει η ανάλυση δεδομένων από τρεις μεγάλης κλίμακας και διάρκειας μελέτες που διεξήχθησαν στις Ηνωμένες Πολιτείες

31 Ιουλίου 2020

Περισσότερα