Η ακαταστασία σχετίζεται με προβλήματα μνήμης, κακές διατροφικές συνήθειες, αυξημένο άγχος και διαταραχές της διάθεσης, ενώ μας κοστίζει χρόνο, ενέργεια και... χρήματα!