Η βαθιά ριζωμένη πεποίθηση ότι η χαλάρωση είναι «χάσιμο χρόνου» επηρεάζει αρνητικά την απόλαυση και την ψυχική υγεία - Αυτό το τριήμερο ξεκουραστείτε χωρίς ενοχές