Αυτά τα θαλασσινά δεν πρέπει να λείπουν από το νηστίσιμο τραπέζι που ξεκινάει από σήμερα. Όσοι αποφασίσουν να βγάλουν το κρέας από τη διατροφή τους λοιπόν, ας φροντίσουν να το αντικαταστήσουν με όσα ακολουθούν...