Για χρόνια, η απώλεια κιλών θεωρούνταν το «κλειδί» για λιγότερο πόνο. Όμως, νέα έρευνα δείχνει ότι ίσως μια μικρή αλλαγή στην καθημερινότητα μπορεί να έχει εξίσου σημαντικό αποτέλεσμα