homescreen

Χοληστερόλη: Γιατί πρέπει να τη μετράμε στα παιδιά

Τη θετική αποτίμηση της έγκαιρης διάγνωσης της υψηλής χοληστερόλης από την παιδική ηλικία εξάρουν οι επιστήμονες. Πως επωφελείται κανείς από την διάγνωση της υπερχοληστεροναιμίας και ποιους κινδύνους προλαμβάνει;

Περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Όλες οι κινήσεις ματ για να τα ρίξετε χαμηλά με φυσικό τρόπο

Αποτελούν από τα πιο επικίνδυνα λιπίδια η συσσώρευση των οποίων στις αρτηρίες αυξάνει τον κίνδυνο αθηρωμάτωσης. Δείτε με ποιους τρόπους μπορείτε να απαλλαγείτε φυσικά από τα τριγλυκερίδια

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Δυο SOS κινήσεις που ρίχνουν την κακή LDL και ανεβάζουν την καλή HDL

Υπάρχουν δυο καθοριστικές κινήσεις που συμβάλλουν στην μείωση της κακής LDL χοληστερόλης και στην αύξηση της καλής HDL. Δείτε ποιες είναι

Περισσότερα

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος

Περισσότερα

Υψηλή χοληστερόλη ενώ προσέχετε τι τρώτε; Αυτός είναι ο ένοχος

Όλοι γνωρίζουμε το ρόλο της διατροφής στην αύξηση των τιμών της χοληστερόλης, οι περισσότεροι όμως αγνοούν τον καθοριστικό ρόλο των γονιδίων στην οικογενή υπερχοληστερολαιμία. Η κ. Γενοβέφα Κολοβού, Διευθύντρια Προληπτικής Καρδιολογίας στο Metropolitan Hospital παρουσιάζει τη συγκεκριμένη πάθηση που δεν είναι τόσο σπάνια όσο πιστεύεται αλλά συγκαταλέγεται στις συχνές γενετικές παθήσεις

Περισσότερα

Τα αντιοξειδωτικά ξινά φρούτα που ρίχνουν το σάκχαρο και τη χοληστερόλη

Κίτρινα, ροζ ή πορτοκαλί, ελαφρώς ξινά με στυφή γεύση αυτά τα φρούτα αποτελούν άλλον ένα σύμμαχο για την υγεία της καρδιάς, την εγκεφαλική λειτουργία και την απώλεια βάρους. Ανακαλύψτε τα!

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Τα επικίνδυνα πλαστικά που την ανεβάζουν

Τα πλαστικά αποτελούν ιδιαίτερα χρήσιμο κομμάτι της σύγχρονης ζωής, ταυτόχρονα όμως θεωρείται ότι εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία και το περιβάλλον. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα ορισμένες χημικές ουσίες – φθαλικοί εστέρες – που χρησιμοποιούνται στην κατασκευή πλαστικών ενοχοποιούνται ακόμη και για την δυσλιπιδαιμία 

Περισσότερα

Το αρωματικό φυτό που μειώνει τις καούρες και ανεβάζει τη λίμπιντο

Ένα αρωματικό συστατικό που δίνει πικάντικες νότες στον παστουρμά, βάζει… φωτιά και στην ερωτική σας ζωή, καθώς αποτελεί και ένα φυσικό αφροδισιακό που αυξάνει τη λίμπιντο. Σε ποιο όχι και τόσο γνωστό μπαχαρικό αναφερόμαστε;

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Πέντε αποτελεσματικές κινήσεις που τη μειώνουν

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη χοληστερόλη σας και να ενισχύσουν τη δράση των φαρμάκων που τυχόν λαμβάνετε για τη μείωσή της – Δείτε τις πέντε πιο αποτελεσματικές

Περισσότερα

Η πράσινη σαλάτα που νικάει την φλεγμονή και μειώνει τη χοληστερόλη

Μια νόστιμη μαρουλοσαλάτα αποτελεί το σήμα κατατεθέν του χειμώνα, ενώ παράλληλα μας παρέχει πολυάριθμα οφέλη μερικά από τα οποία δεν τα φανταζόμαστε!

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο