Ειδήσεις για την άσκηση - ygeiamou.gr

ΑΣΚΗΣΗ

To απλό μυστικό για να ζήσουμε περισσότερο – Είναι πιο εύκολο απ’ όσο νομίζετε

FITNESS

Μέχρι και 11 επιπλέον χρόνια θα μπορούσαν να προσθέσουν οι 40ρηδες στο προσδόκιμο της ζωής τους, εάν ακολουθήσουν το παράδειγμα των πιο αθλητικών τύπων

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποια ώρα ακριβώς να αθλούμαστε για να μειώσουμε τον κίνδυνο νόσου

FITNESS

Κατάθλιψη: Σας κυριεύει η θλίψη του χειμώνα; To αποτελεσματικό πλάνο που την καταπολεμά

ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Με πόση άσκηση μπορεί να γλιτώσουμε την άνοια; Η απάντηση είναι καλύτερη από αυτή που πιστεύετε

FITNESS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΣΚΗΣΗ

Οι ασκήσεις που χαρίζουν μυαλό ξυράφι και προστατεύουν τη μνήμη – Λιγότερο από 30 λεπτά αρκούν

Πόσο ωφέλιμος μπορεί να είναι ένας μίνι περίπατος 30” – Θα εκπλαγείτε με την απάντηση των ερευνητών

10 tips για να φαίνεστε νεότεροι από την ηλικία σας

Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία: Eφαρμόζει πρόγραμμα πρωτογενούς πρόληψης στο Ειδικό Σωφρονιστικό Κατάστημα Νέων Βόλου

Παίρνετε φάρμακα για απώλεια βάρους; Τα 7 λάθη που πρέπει να αποφύγετε για καλύτερο αποτέλεσμα

Επτά καθημερινές κινήσεις για κάθε 60ρη που θέλει να ζήσει περισσότερο

Θα κάνετε όλη σας τη γυμναστική το Σαββατοκύριακο; Ποια είναι τα οφέλη υγείας που θα αποκομίσετε

Σε ποια ήπειρο του κόσμου ζουν τα πιο υγιή παιδιά – Ποια είναι η θέση της Ελλάδας

Περισσότερα