homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Τα σνακ με «μπόνους» μακροζωίας – Τι τρώνε καθημερινά όσοι ζουν περισσότερο

Το κλειδί για τη μακροζωία βρίσκεται στη διατροφή μας. Μάλιστα υπάρχει μια κατηγορία τροφίμων που αποτελούν αγαπημένα σνακ και η κατανάλωσή τους τα συνοδεύει με «μπόνους» μακροζωίας!

Περισσότερα

Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει το σπέρμα

Ένα μείγμα τριών νόστιμων καρπών αποδεικνύεται δραστικό όσον αφορά τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη. Δείτε τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Περισσότερα

Τα πέντε καλύτερα σνακ που μειώνουν χοληστερόλη και πίεση

Παρότι είναι πλούσιοι σε λιπαρά οι ξηροί καρποί έχουν πολλές ευεργετικές ιδιότητες για το καρδιαγγειακό σύστημα και την υγεία συνολικά. Διαβάστε για τη σημαντική θρεπτική τους αξία και προσθέστε τους στο διατροφικό σας πρόγραμμα ως το ιδανικό σνακ

Περισσότερα

Το υπερτρόφιμο που ρίχνει το σάκχαρο και αδυνατίζει

Υπάρχει ένας καρπός που εξασφαλίζει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό και θωρακίζει την υγεία, βοηθώντας στην απώλεια βάρους και την μείωση του σακχάρου

Περισσότερα

Τα 4 top τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνετε για έναν καλό ύπνο

Ανάμεσα στις συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο περιλαμβάνεται και η διατροφή, καθώς κάποιες τροφές και ροφήματα έχουν ιδιότητες που βελτιώνουν την ποιότητα του ύπνου – Δείτε ποια είναι και εντάξτε τα στη διατροφή σας

Περισσότερα

Το τέλειο σνακ για την παραλία – Κόβει την πείνα και αγαπά την καρδιά

Η σίγουρη κίνηση για να κόψετε την πείνα σας στην παραλία είναι μία, αρκεί να την κάνετε έξυπνα και να μην παρασυρθείτε σε υπερβολές…

Περισσότερα

Ο αντιγηραντικός καρπός που ρυθμίζει χοληστερόλη και σάκχαρο

Καρπός με θεραπευτική και αντιγηραντική δράση συμπυκνώνει πολλαπλά οφέλη υγείας χάρη στη δράση του στη ρύθμιση του λιπιδαιμικού προφίλ

Περισσότερα

Ο αντιγηραντικός καρπός που ρυθμίζει το σάκχαρο και αδυνατίζει

Τα αμύγδαλα θεωρούνται πολύτιμα για την πρόληψη σημαντικών ασθενειών, της πρόωρης γήρανσης του οργανισμού και για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας

Περισσότερα

Η υπερτροφή που βοηθά στο αδυνάτισμα

Παρότι είναι πλουσιότατα σε θερμίδες, εντούτοις βοηθούν στο αδυνάτισμα! Πώς γίνεται αυτό;

Περισσότερα

Αμύγδαλα: Προστάτες της υγείας και του βάρους

Τα αμύγδαλα αποτελούν ένα μικρό διατροφικό θησαυρό που συνδυάζει την ευκολία και την γεύση ενός γρήγορου σνακ με τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο