search icon
search icon
ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

ΑΓΧΟΣ

Δυσκολεύεστε να βιώσετε τη χαρά; Αυτός μπορεί να είναι ο λόγος

WELLNESS

Η ψυχίατρος Δρ. Judith Joseph εξηγεί γιατί η χαρά είναι κάτι πολύ βαθύτερο από μια απλή ευχάριστη στιγμή

Γήρανση: 7 πράγματα που κάνουμε (πολύ) καλύτερα όσο μεγαλώνουμε

ΕΥΕΞΙΑ

Οι 4 μεγαλύτεροι εχθροί των σύγχρονων σχέσεων – Ένας ψυχολόγος εξηγεί

SEX

Πανελλήνιες – Αποτελέσματα: Έξι SOS tips για να στηρίξετε το παιδί σας την κρίσιμη ημέρα

ΠΑΙΔΙ

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΑΓΧΟΣ

Στρες: Πώς να το μειώσουμε σε 5 λεπτά – 6 τεχνικές που «πιάνουν» αμέσως

Είστε ακατάστατοι; Βάλτε τάξη στο χάος και δείτε διάθεση, μνήμη και ύπνο να βελτιώνονται

3 φορές πιο βαριές οι «δύσκολες» μέρες για τις γυναίκες με ΔΕΠΥ – Τι έδειξε νέα μελέτη

Στρες: Η επαφή με τη φύση – ακόμη και η εικονική – το διώχνει

Παίζουν (και) με τα νεύρα μας τα μικροπλαστικά – Γιατί μας προκαλούν άγχος και κατάθλιψη

Χρόνιο στρες: Ο παράγοντας που μας φέρνει όλο και πιο κοντά στην άνοια – Πώς να προστατευτούμε

Επτά κινήσεις που θωρακίζουν το πεπτικό σύστημα – Τα τρόφιμα που βοηθούν

Σούπερ αγχολυτικό η μουσική κατά την οδήγηση – Έρευνα αποκαλύπτει
Περισσότερα