homescreen

Πόνος στον αυχένα: 6 μυστικά που ανακουφίζουν

Ο πόνος στον αυχένα συνήθως οφείλεται στην κακή στάση του σώματος, γι’αυτό και σας προτείνουμε μερικές απλές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη στάση σας και να ανακουφιστείτε από τον πόνο

Περισσότερα

Αυχένας: Πέντε λόγοι που πονάει – Πώς να αποφύγετε τον πόνο

Η αυχεναλγία ή πιο απλά η εμφάνιση πόνου στην περιοχή του αυχένα είναι μια αρκετά συνηθισμένη πάθηση που συχνά αναφέρεται και ως αυχενικό ή αυχενοβραχιόνιο σύνδρομο, καθώς τις περισσότερες φορές ο πόνος αφορά και παρακείμενες δομές όπως το πρόσωπο, το κεφάλι, τους ώμους και τα χέρια

Περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: Έξι λάθος κινήσεις που τον προκαλούν – Τι να κάνετε

Τα αίτια για τον ενοχλητικό πόνο στον αυχένα ανιχνεύονται σε καθημερινές κινήσεις και συνήθειες που τον επιβαρύνουν χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Ειδικοί από το Χάρβαρντ αποκαλύπτουν ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις διορθώσετε

Περισσότερα

Πόνος στη μέση και τον αυχένα: Οι στοχευμένες θεραπείες που ανακουφίζουν

Για τις στοχευμένες θεραπείες για την οσφυαλγία και την αυχεναλγία που εφαρμόζονται με επιτυχία στο Ιατρείο Πόνου του Metropolitan Hospital μιλάει στο ygeiamou.gr η κυρία Ζηναΐς Κοντούλη Αναισθησιολόγος, Διευθύντρια του Ιατρείου Πόνου του Metropolitan Hospital

Περισσότερα

Πόνος στον αυχένα: Όλοι οι τρόποι να τον αντιμετωπίσετε και να τον προλάβετε

Αρκεί να αλλάξουμε μερικές συνήθειες του τρόπου ζωής και της καθημερινότητάς μας και μπορεί να δούμε τον πόνο στον αυχένα που μας ταλαιπωρεί να μετριάζεται ή και να εξαφανίζεται

Περισσότερα

Πιασμένος αυχένας; Δύο κινήσεις που τον ανακουφίζουν

Ο πιασμένος αυχένας μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς με δυο απλές κινήσεις. Δείτε ποιες

Περισσότερα

Πόνος στη μέση και τον αυχένα: O βελονισμός μπορεί να δώσει λύση

Ο βελονισμός έχει εφαρμοστεί με επιτυχία στην αντιμετώπιση του οξέος και του χρόνιου πόνου, όπως συμβαίνει στις παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Έτσι θεωρείται αποτελεσματική αναλγητική θεραπεία σε περιπτώσεις αυχεναλγίας και οσφυαλγίας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο