Η πρακτική του stashing αφορά μια κατάσταση όπου ο ένας σύντροφος αποφεύγει ενεργά να παρουσιάσει τον άλλο σύντροφο στον κοινωνικό του κύκλο, τον κρατά μακριά από δημόσιες εμφανίσεις και μάλιστα κρύβει εντελώς τη σχέση. Αν και αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι οδυνηρή ή να προκαλεί σύγχυση, σύμφωνα με την κλινική ψυχολόγο Katarina Vuković, η ψυχολογία προσφέρει πληροφορίες για το γιατί συμβαίνει και πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε τα σημάδια.
Όπως εξηγεί η ειδικός, η συμπεριφορά αυτή είναι σκόπιμη. «Δεν ξέχασε απλώς να σας συστήσει στους γονείς του ή στους φίλους του, αλλά για ένα συνεπές μοτίβο μυστικότητας που μπορεί να κάνει τον κρυμμένο σύντροφο να αισθάνεται αόρατος» εξηγεί. Από ψυχολογική άποψη, το «κρύψιμο» συχνά αντανακλά υποκείμενα προβλήματα μέσα στη σχέση ή τις προσωπικές ανασφάλειες του συντρόφου που δεν επιθυμεί να ανακοινώσει τη σχέση.
Ποια είναι τα σημάδια
- Αποφεύγει τις ερωτήσεις για τη δουλειά ή την προσωπική ζωή, δίνοντας πιο γενικόλογες απαντήσεις χωρίς ιδιαίτερες λεπτομέρειες.
- Έχει περιορισμένη παρουσία στα κοινωνικά δίκτυα: Δεν μοιράζεται τα προφίλ του/της. Μπορεί να σας έχει αποκλείσει ή να αρνείται να σας προσθέσει ως φίλο.
- Δεν αναγνωρίζει δημόσια της σχέση. Οι φίλοι, η οικογένεια και οι συνάδελφοι δεν γνωρίζουν ότι έχετε σχέση. Στις δημόσιες εμφανίσεις, όταν υπάρχουν, σας παρουσιάζει μόνο ως «φίλο» ή «συνάδελφο».
- Δεν εκφράζει δημόσια την αγάπη του: Οι εκδηλώσεις στοργής γίνονται μόνο σε ιδιωτικούς χώρους. Αν υπάρχει δημόσια έκφραση, μπορεί να συναντά αντίσταση (π.χ. να κρατηθείτε χέρι, να φιληθείτε).
Η ψυχολογική εξήγηση
Σύμφωνα με την ειδικό, το stashing δεν αφορά πάντα κάποιον… απατεώνα. Συχνά προέρχεται από βαθύτερους ψυχολογικούς παράγοντες, όπως:
- Ντροπή ή αμηχανία: Κάποιος μπορεί να θεωρεί ότι ο σύντροφός του δεν ανταποκρίνεται στα ιδανικά του: ίσως να μην είναι αρκετά πλούσιος, ελκυστικός ή κοινωνικά καλλιεργημένος. Παρόλο που αυτά τα συναισθήματα είναι άδικα και επιφανειακά, μπορεί να είναι βαθιά ριζωμένα.
- Φόβος για την κριτική: Κοινωνικές πιέσεις και στερεότυπα συχνά παίζουν ρόλο. Το κοινωνικό περιβάλλον κάποιου μπορεί να εκφράσει αρνητικές απόψεις για τον σύντροφο ή να νιώθει ότι θα κριθεί για την επιλογή του.
- Δυσκολίες στη δέσμευση: Ένας σύντροφος που κρύβει τη σχέση μπορεί να απολαμβάνει την παρέα χωρίς να θέλει επισημότητες ή ταμπέλες. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο σύντροφος μπορεί να είναι απλώς μια προσωρινή επιλογή, ενώ ψάχνουν κάποιον που θεωρούν καλύτερη επιλογή.
- Φόβος απώλειας: Κάποιοι κρύβουν τον σύντροφό τους από φόβο ότι η εισαγωγή του στον κοινωνικό κύκλο μπορεί να οδηγήσει σε ανταγωνισμό ή παρεμβολές. Αυτός ο φόβος συχνά πηγάζει από χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ανασφάλεια.
Πώς θα το καταλάβετε
- Αναγνώριση συναισθημάτων: Το πρώτο βήμα είναι να καταλάβετε πώς νιώθετε. Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πληγωμένοι ή μπερδεμένοι. Σκεφτείτε αν αυτή η συμπεριφορά ταιριάζει με τις προσδοκίες σας για μια υγιή σχέση.
- Ανοιχτή και ειλικρινής συζήτηση: Μοιραστείτε τις παρατηρήσεις σας και πώς σας κάνουν να νιώθετε οι ενέργειες του συντρόφου σας. Διατυπώνοντας τις ανησυχίες σας, ενθαρρύνετε τον διάλογο χωρίς να τον βάζετε σε αμυντική θέση.
- Θέσπιση ορίων: Είναι πρόθυμος να κάνει αλλαγές ή απορρίπτει τις ανησυχίες σας; Οι υγιείς σχέσεις βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και τη διαφάνεια.
- Επανεκτίμηση της σχέσης: Αν ο σύντροφός σας αρνείται να αναγνωρίσει το πρόβλημα ή συνεχίζει την ίδια συμπεριφορά, ίσως είναι καιρός να επαναπροσδιορίσετε τη σχέση σας.
Πότε «επιτρέπεται»
Το stashing μπορεί να έχει και τη θετική του πλευρά, μόνο όμως υπό προϋποθέσεις. Για παράδειγμα, μετά από πρόσφατο διαζύγιο ή χωρισμό, τραύμα από προηγούμενες σχέσεις, πολύπλοκες οικογενειακές δυναμικές ή απλώς η επιθυμία να χτιστεί πρώτα μια σταθερή βάση ίσως να αποτελεί έναν τρόπο τα πράγματα να κυλίσουν λίγο πιο αργά. «Σε αυτές τις περιπτώσεις, λίγη ιδιωτικότητα μπορεί να είναι πραγματικά ωφέλιμη. Επιτρέπει και στους δύο συντρόφους να επικεντρωθούν στην οικοδόμηση εμπιστοσύνης και κατανόησης με τον δικό τους ρυθμό, και τελικά δημιουργεί μια πιο υγιή σχέση» εξηγεί η Rachel DeAlto, ειδικός στην επιικοινωνία.
Συμπέρασμα
Το stashing βασίζεται σε φόβο, ανασφάλεια ή κοινωνικές πιέσεις, και χρειάζεται κατανόηση, σύμφωνα με την Δρα Vuković. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να ανέχεστε να σας αντιμετωπίζουν ως ένα κρυφό μυστικό. Μια υγιής σχέση απαιτεί ανοιχτότητα, σεβασμό και διαφάνεια, ιδιωτικά και δημόσια. Αν βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, ζητήστε σαφήνεια και προτεραιοποιήστε την ευτυχία και την αυτοεκτίμησή σας. Οι σχέσεις που βασίζονται σε ειλικρίνεια και εμπιστοσύνη χτίζουν διαρκή σύνδεση.
Διαβάστε επίσης
Σχέσεις: 3 συνήθειες που μοιάζουν αθώες, αλλά είναι τοξικές και φθείρουν τον δεσμό
Σχέσεις: Tρεις σοβαροί λόγοι που τα ζευγάρια μαλώνουν – Πώς να το διορθώσετε
