Mετά τα ενεργειακά ποτά που μανιωδώς καταναλώνουν οι έφηβοι, μια άλλη μέθοδος -παρόμοιας λογικής- κερδίζει έδαφος. Ο λόγος για τα σακουλάκια καφεΐνης, η χρήση των οποίων έχει εκτοξευθεί στις ΗΠΑ και αναμένεται να εξαπλωθεί και στην Ευρώπη.
Τα εν λόγω μικροσκοπικά σακουλάκια, που μοιάζουν με snus, τοποθετούνται μεταξύ των χειλιών και των ούλων και παρέχουν μια γρήγορη δόση καφεΐνης, απευθείας στην κυκλοφορία του αίματος.
Ορισμένοι influencers στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προωθούν τα προϊόντα αυτά, συνιστώντας τα σε όσους θέλουν να βελτιώσουν τις επιδόσεις τους στο γυμναστήριο ή σε μαθητές που επιθυμούν να είναι σε εγρήγορση για τις εξετάσεις. Στο TikTok Shop του εξωτερικού ήδη πωλούνται αρκετές γεύσεις και από διαφορετικές επωνυμίες, έχοντας ως στόχο τους νέους. Εκεί εντοπίζεται και το βασικό πρόβλημα, σύμφωνα με τον Δρα. Rob van Dam από το Πανεπιστήμιο George Washington. «Εφόσον ένα μόνο σακουλάκι περιέχει τόση καφεΐνη όσο δύο φλιτζάνια κανονικού καφέ, είναι εύκολο να καταναλωθεί υπερβολική ποσότητα και να προκληθούν ανεπιθύμητες παρενέργειες», προσθέτει.
@elitefinds23 I can’t belive I thought you were supposed to chew them, silly me😂 #zins #pouches #caffeinepouches #5pack #caffeine ♬ original sound – elitefinds23
Επιπλέον, τα σακουλάκια καφεΐνης είναι διακριτικά στην εμφάνισή τους, γεγονός που τα καθιστά εύκολο να κρυφτούν από τους γονείς και τους δασκάλους. Όχι μόνο αυτό, αλλά και οι συσκευασίες μοιάζουν αρκετά με τις καραμέλες που πωλούνται σε κάθε περίπτερο. Όσοι έχουν δοκιμάσει το προϊόν φτάνοντας στα άκρα, καυχιούνται στο διαδίκτυο για την «ζάλη» που νιώθουν όταν χρησιμοποιούν δύο σακουλάκια ταυτόχρονα για μια επιπλέον μεγάλη δόση καφεΐνης.
Οι ειδικοί προειδοποιούν για τις παρενέργειες
Καθώς η καφεΐνη απορροφάται γρήγορα, τα αποτελέσματα μπορεί να αρχίσουν λίγα λεπτά μετά την κατάποση και να διαρκέσουν αρκετές ώρες. Γι’ αυτό και τα επίπεδα μπορεί να ξεφύγουν από τον έλεγχο. Ο Δρ van Dam δήλωσε στο BBC News: «Οι νέοι μπορεί να έχουν μικρότερη ανοχή στην καφεΐνη και υπάρχει πιθανότητα να καταλήξουν στο τμήμα επειγόντων περιστατικών αν καταναλώσουν υπερβολική ποσότητα».
@cj.weber3 Replying to @t-rich best caffeine pouches on the market #tiktokmademebuyit #tiktokmarketplace #tiktokshop #caffeine #caffeinepouches #focus ♬ original sound – Cj.weber3
Σύμφωνα με τον Δρα Lewis James από τη Σχολή Αθλητισμού, Άσκησης και Επιστημών Υγείας του Πανεπιστημίου Loughborough, παρότι η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει και με τις επιδόσεις στην άσκηση και στην πνευματική εγρήγορση, τα παιδιά και οι έφηβοι είναι πιο ευάλωτα στους κινδύνους και τις πιθανότητες υπερδοσολογίας. Γι’ αυτό, για παράδειγμα, τα ενεργειακά ποτά που περιέχουν πάνω από 150 mg καφεΐνης υποχρεούνται ήδη από τη νομοθεσία της ΕΕ να φέρουν ετικέτες με την ένδειξη: «Υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Δεν συνιστάται για παιδιά, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες».
Photo: Shutterstock
Σε γενικότερο πλαίσιο, μέχρι 400 mg καφεΐνης την ημέρα φαίνεται να είναι μια ασφαλή κατανάλωση για τους περισσότερους υγιείς ενήλικες, περίπου δηλαδή τέσσερις κούπες στιγμιαίου καφέ.
@hyperdeckysnow Replying to @Nicktulip17 No & yes! #caffeine #energy #natural #energypillows ♬ original sound – Hyper Pouches
Από πλευράς της, η Bini Suresh, επικεφαλής της διαιτολογίας στην Κλινική Cleveland του Λονδίνου και εκπρόσωπος της Βρετανικής Διαιτολογικής Ένωσης σημειώνει ότι η χρήση τους μπορεί να φαίνεται «μοντέρνα» ή ακίνδυνη, αλλά υπάρχει πραγματικός κίνδυνος να κανονικοποιηθεί η χρήση διεγερτικών ουσιών σε εφήβους και νέους ενήλικες, δημιουργώντας ενδεχομένως μοτίβα εξάρτησης: «Ενώ η καφεΐνη μπορεί να χαρίσει μια προσωρινή δόση ενέργειας, μπορεί να διαταράξει τον ύπνο και να επιδεινώσει την κόπωση με την πάροδο του χρόνου, ειδικά σε παιδιά και εφήβους που είναι πιο ευαίσθητοι στις επιδράσεις της» δήλωσε στο BBC.
Τέλος, και οι οδοντίατροι προειδοποιούν ότι η μακροχρόνια χρήση τους μπορεί να ερεθίσει τα ούλα – όπως αντίστοιχα και το snus και τα σακουλάκια νικοτίνης.
Διαβάστε επίσης
Ποια «κρυφά» προϊόντα κάνναβης προτιμά η GenZ και οι Millenials – Οι ειδικοί διευκρινίζουν
Αλκοόλ: Πόσο πίνουν οι έφηβοι στην Ευρώπη – Τι ισχύει στην Ελλάδα
