Η επιστροφή στην κανονικότητα, δεν θα μπορούσε να παραμερίσει το άνοιγμα των γυμναστηρίων, μια από τις βασικές δραστηριότητες που στερήθηκε ο κόσμος κατά την εφαρμογή των περιοριστικών μέτρων για την αποφυγή διασποράς του νέου κορωνοϊού.
Οι γνώσεις μας περί του κορωνοϊού SARS-CoV-2, ωστόσο, αναφορικά με τον τρόπο μετάδοσής του μέσω σταγονιδίων στον αέρα αλλά και σε επιφάνειες, καθώς και οι περιορισμοί που έχει ένα γυμναστήριο από άποψη κατασκευής (κλειστοί χώροι) γεννά το εύλογο ερώτημα: πόσο ασφαλής είναι η επιστροφή στο γυμναστήριο;
Τον παραπάνω φόβο ενισχύουν ειδήσεις περί μετάδοσης του κορωνοϊού σε ομαδικά προγράμματα άσκησης αλλά και συγκεκριμένα γεγονότα:
Από τη μεριά τους, οι ιδιοκτήτες γυμναστηρίων και αθλητικών εγκαταστάσεων πρέπει να λάβουν μέτρα όπως η διασφάλιση ότι ο αριθμός των πελατών δεν θα υπερβαίνει το ορισμένο από τις κρατικές οδηγίες επιτρεπτό όριο -ενδεχομένως δουλεύοντας με κρατήσεις- καθώς και να αυξήσουν τις πρακτικές καθαριότητας.
Πώς μπορείτε να προφυλαχθείτε
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μην μολυνθείτε ή εκθέσετε τρίτους σε κίνδυνο κατά την προπόνησή σας στο γυμναστήριο. Πέρα από τα προφανή, την τήρηση υγιεινής των χεριών, την επαρκή απόσταση από τους άλλους και ότι σε περίπτωση αδιαθεσίας (συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης) δεν θα πάτε στο γυμναστήριο, υπάρχουν κάποιες απλές συμβουλές που μπορείτε να ακολουθήσετε:
Η λήψη αυτών των μέτρων θα συμβάλει στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης όσο το δυνατόν περισσότερο.
Διαβάστε επίσης:
Κορωνοϊός: Βίντεο δείχνει πόσα σταγονίδια σάλιου μένουν στον αέρα κατά την ομιλία με και χωρίς μάσκα
Κορωνοϊός: Μπορεί να μεταδοθεί από πισίνες, spa και jacuzzi;
Κορωνοϊός: Μπορεί να μεταδοθεί μέσω του πόσιμου νερού;