homescreen

7+1 μυστικά για γερή καρδιά και μυαλό – Η νέα οδηγία που προστέθηκε στη λίστα

Ενημερωθείτε για τα οκτώ σημεία προσοχής ώστε να εξασφαλίσετε υγιές γήρας και καλή υγεία με γερή καρδιά και μυαλό

Περισσότερα

Επιλόχειoς Κατάθλιψη: Δεν απειλεί μόνο τις γυναίκες – Πόσο κλονίζει τους άνδρες

Οι πιο συνήθεις ασθενείς με επιλόχειο κατάθλιψη είναι οι νέες μαμάδες, ωστόσο νεότερα ερευνητικά στοιχεία αποκαλύπτουν ότι κλονίζεται και ο ψυχικός κόσμος των αντρών αντιστοίχως

Περισσότερα

Στοματική υγεία: Τη φροντίζουμε με τα κατάλληλα προϊόντα

Εάν μπροστά σε ένα δροσιστικό παγωτό εσείς διστάζετε λόγω ευαισθησίας των δοντιών και αν σας είναι δύσκολο να διατηρήσετε το λευκό σας χαμόγελο, τότε μάλλον πρέπει να πάρετε τα μέτρα σας για τη σωστή φροντίδα της στοματικής σας υγιεινής με τα κατάλληλα προϊόντα. Η Aim σας έχει την ιδανική λύση!

Περισσότερα

Κινητό στο αθόρυβο: Διώχνει ή επιτείνει το στρες; – Έρευνα αποκαλύπτει

Έχετε διαρκώς στο νου σας μήπως έρθει κάποια ειδοποίηση στο κινητό σας και τη χάσετε; Μήπως η λύση είναι το βάλετε στο αθόρυβο; Δείτε πότε και ποιους βοηθά αυτή η λύση

Περισσότερα

Έξι πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε πρωί για ποιοτικό ύπνο το βράδυ

Η καλή ημέρα φαίνεται από το πρωί και όπως φαίνεται από το πρωί φαίνεται και ο καλός βραδινός ύπνος! Διαβάστε ποιες έξι συνήθειες πρέπει να τηρείτε αφότου ξυπνήσετε για να εξασφαλίσετε την πολύτιμη ξεκούραση τη νύχτα

Περισσότερα

Καρκίνος: Ο φόβος που «παραλύει» τους περισσότερους ασθενείς

Ο φόβος της υποτροπής θα καταστήσει δυσλειτουργικούς στην καθημερινότητά τους πάνω από τους μισούς ασθενείς που επέζησαν από τον καρκίνο

Περισσότερα

Περπάτημα: Το στυλ βάδισης που ωφελεί τους καρδιοπαθείς

Nεότερη μελέτη συνιστά στους καρδιοπαθείς ασθενείς να υιοθετήσουν μια ιδιαίτερη τεχνική βάδισης που αποδεικνύεται ευεργετική για τη λειτουργική τους ικανότητα

Περισσότερα

Το …«μαγικό» συστατικό που κρατά το ζευγάρι για πάντα μαζί

Αναζητάτε ακόμα το μυστικό πίσω από τις μακροχρόνιες σχέσεις και τα ευτυχισμένα ζευγάρια που έχουν παραμείνει μαζί κόντρα στη φθορά του χρόνου; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια φαίνεται πως ανακάλυψαν το μυστικό

Περισσότερα

Τρώτε όρθιοι; Πόσο βλάπτει το φαγητό στο πόδι

Γνωρίζουμε ότι η κατανάλωση φαγητού ενώ είμαστε ξαπλωμένοι μπορεί να έχει ανεπιθύμητα αποτελέσματα για το γαστρεντερικό μας σύστημα. Είναι ασφαλέστερο να τρώμε όρθιοι ή μήπως όχι;

Περισσότερα

Ο «σιωπηλός» καρκίνος που σημειώνει αύξηση στους 50ρηδες

Ραγδαία αύξηση παρουσιάζει ο καρκίνος του οισοφάγου σε ολοένα και νεότερες ηλικίες, με τις νεότερες μελέτες να τον συνδέουν πλέον άμεσα με παράγοντες του τρόπου ζωής μας – Τι πρέπει να προσέξουμε

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο