Κατάθλιψη, καταχρήσεις και αυτοτραυματισμοί είναι κάποιες από τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της παιδικής κακοποίησης και της βίας κατά των γυναικών, σύμφωνα με αμερικανική μετα-ανάλυση
Το timing για τη σωστή μυϊκή αποκατάσταση και απλές συμβουλές ενός ειδικού για να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά την προπόνηση
Τι μπορεί να κρύβεται πίσω από τον επίμονο βήχα της εποχής όταν τα τεστ αποκλείουν βασικούς υπόπτους όπως η γρίπη και ο κορωνοϊός; Οι ειδικοί εξηγούν
Ο καθημερινός αγώνας να τους ευχαριστήσουμε όλους δε σταματά τις γιορτές, τουναντίον, μάλλον θα λέγαμε ότι γιγαντώνεται. Καλύτερα όμως να βάλετε φέτος τον εαυτό σας σε προτεραιότητα, φροντίζοντας το καλό της ψυχικής σας υγείας
