Η απώλεια μυϊκής μάζας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής δημιουργούν τις ιδανικές συνθήκες για σταδιακή, αλλά επίμονη πρόσληψη κιλών - Η τακτική άσκηση και η διαλείπουσα νηστεία αποδεικνύονται πολύτιμοι σύμμαχοι υγείας
Οι νέοι περιορισμοί για το TPO επαναφέρουν τη συζήτηση για τα χημικά στα βερνίκια, την ακτινοβολία UVA και τις αλλεργικές αντιδράσεις
Η ανασφάλεια δεν εκδηλώνεται πάντα με εμφανή έλλειψη αυτοπεποίθησης – Από τη δυσκολία να δεχτούμε ένα κομπλιμέντο μέχρι την τελειομανία και τη διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης, ορισμένες αντιδράσεις μπορεί να λένε περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε
Δεν αρκεί απλώς να κινούμαστε - Μεγάλη ανάλυση περισσότερων από 4,2 εκατ. ανθρώπων δείχνει ότι σημασία για την υγεία του εγκεφάλου μπορεί να έχει και το πότε, το πώς και κυρίως το πλαίσιο μέσα στο οποίο είμαστε σωματικά δραστήριοι
