Μερικές φορές, ένα βιβλίο, ένα τραγούδι ή μια μέρα στο μουσείο αρκούν για να ενισχύσουν την υγεία και να δράσουν αντιγηραντικά

Ένας καθηγητής Ψυχολογίας εξηγεί από προσωπική εμπειρία γιατί ο «κακός» καιρός μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά για τη διάθεση, το άγχος, τον ύπνο και την ψυχική ανθεκτικότητα

Νέα μελέτη δείχνει ότι η απόδοση σε μια απλή δοκιμασία μπορεί να δώσει σημαντικές ενδείξεις για τη μυϊκή ισχύ, την κινητικότητα και τον κίνδυνο πτώσεων, καταγμάτων και νοσηλείας στους ηλικιωμένους