WELLNESS

Καρκίνος Παχέος Εντέρου: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσουν οι 45ρηδες

ΕΥΕΞΙΑ

Ολοένα και περισσότεροι νέοι άνθρωποι διαγιγνώσκονται με αυτό τον τύπο καρκίνου, ο οποίος μάλιστα δεν «προειδοποιεί» έγκαιρα, παρά μόνο όταν βρίσκεται σε προχωρημένο στάδιο - Οι ερευνητές εφιστούν την προσοχή, υπογραμμίζοντας τη σημασία του προληπτικού ελέγχου

Έρλινγκ Χάαλαντ: Η πρωινή συνήθεια που τον βοηθά να αποδίδει καλύτερα – Διαρκεί μόλις 10 λεπτά

ΕΥΕΞΙΑ

Ο Νοβηγός σταρ των γηπέδων ξεκινά τη μέρα του με μια απλή πρωινή συνήθεια 10 λεπτών. Οι ειδικοί εξηγούν πώς βοηθά ύπνο, διάθεση και ενέργεια

ΠΡΩΙΝΗ ΡΟΥΤΙΝΑ

Νόσος Αλτσχάιμερ: Το σημείο του σώματος που μαρτυρά πρόωρα τον κίνδυνο

ΕΥΕΞΙΑ

Νέα μελέτη αναδεικνύει έναν συσχετισμό της νόσου με ένα συγκεκριμένο όργανο του σώματος, αποκαλύπτοντας τις δυσλειτουργίες που ενδέχεται να αποτελούν προγνωστικό δείκτη

ΟΦΘΑΛΜΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Κοιλιακό λίπος: Πέντε τρόποι που το εξαφανίζουν

WELLNESS

Είναι σημαντικό να μειώσουμε την περίμετρο της μέσης και το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς όχι μόνο για λόγους αισθητικούς, αλλά και για λόγους υγείας - Δείτε πώς θα το καταφέρετε

FITNESS

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ WELLNESS

Κατάθλιψη: Το γέλιο δεν είναι πάντα «φάρμακο» – Πότε το χιούμορ βοηθά και πότε μπορεί να βλάψει

Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν σφίγγουμε τους κοιλιακούς – Η αντίδραση των 0,1 δευτερολέπτων

Μπήκε κάτι στο μάτι σας; Τι να κάνετε (και τι όχι) σύμφωνα με τους οφθαλμίατρους

Εμμηνόπαυση: Τι αλλάζει στον εγκέφαλο – Τα 16 μόρια που «προειδοποιούν» για τη νόσο Αλτσχάιμερ

Οκτώ χόμπι που μας βοηθούν να «δραπετεύσουμε» από το καθημερινό άγχος – Ακόμη και 5 λεπτά αρκούν

Γιατί σε κάποιους αρκούν τέσσερις έως έξι ώρες ύπνου; Οι ειδικοί εξηγούν

Αρτηριακή πίεση: Γιατί σε κάποιους δεν πέφτει όταν κοιμούνται – Ο κίνδυνος για καρδιά και νεφρά

Διαβήτης τύπου 2: Διατροφή και άσκηση «νικούν» ακόμη και τα γονίδια; Τι δείχνει νέα μελέτη

Περισσότερα