Η ρετινόλη έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος πολλών skincare ρουτινών. Είναι, όμως, κατάλληλη για όλα τα δέρματα; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν τη χρησιμοποιήσετε, σύμφωνα με τρεις ειδικούς
«Ρίχνουμε» τη χοληστερόλη χωρίς να καταφύγουμε άμεσα στη λήψη φαρμακευτικής αγωγής, ακολουθώντας αρχικά τα απλά βήματα που συστήνουν οι ειδικοί
Η προπόνηση με βάρη, ακόμη και μία ή δύο φορές την εβδομάδα, φαίνεται πως μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ειδικά όταν συνδυάζεται με αερόβια άσκηση
Ερευνητές από την Αυστραλία αμφισβητούν τα οφέλη της μακροχρόνιας χρήσης αντικαταθλιπτικών, ζητώντας πιο συχνή επανεξέταση της θεραπείας
