Η προσωρινή ευχαρίστηση από ένα scroll, μια αγορά ή ένα παιχνίδι μπορεί να ενισχύει έναν φαύλο κύκλο, ωθώντας μας τελικά να παραμελούμε τον ύπνο, τις καθημερινές υποχρεώσεις, ακόμη και τις σχέσεις μας
Ένας ειδικός ύπνου εξηγεί πότε ο ανεμιστήρας βοηθά πραγματικά τις ζεστές νύχτες και ποια προβλήματα μπορεί να προκαλέσει
Συνηθίζουμε να «ψάχνουμε» τη ΔΕΠΥ σε παιδιά, εφήβους και νεαρότερους ενήλικες. Τι γίνεται όμως με τους αδιάγνωστους ηλικιωμένους; Η ιστορία της 72χρονης Έλενορ αναδεικνύει το κενό στην αδιάγνωστη νευροαναπτυξιακή διαταραχή στην τρίτη ηλικία
Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξελιχθεί η μέρα μας ευχάριστα είναι να φάμε ένα καλό και θρεπτικό πρωινό. Μια διατροφολόγος συμβουλεύει να εντάξουμε αυτά τα τρόφιμα στο πρόγευμά μας, για καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου και της καρδιάς και μεγαλύτερο κορεσμό
