Η υγεία του σκελετού μας μακροπρόθεσμα δεν εξαρτάται μόνο από το ασβέστιο, αλλά και από μικρές, καθημερινές επιλογές - Πώς θα έχουμε γερά οστά, σύμφωνα με δύο ειδικούς
Οι σαγιονάρες δεν είναι πάντα αθώες. Μια ποδίατρος εξηγεί πότε επιβαρύνουν τα πόδια και ποια καλοκαιρινά παπούτσια προσφέρουν καλύτερη στήριξη
Ιάπωνες ερευνητές ανέπτυξαν μια στοχευμένη μέθοδο που περιορίζει τη φλεγμονή και την απώλεια οστού χωρίς να βλάπτει τα ωφέλιμα βακτήρια του στόματος
Η ευημερία δεν είναι ένα σημείο στο οποίο φτάνουμε μία και μοναδική φορά, αλλά με συνεχή εξέλιξη και ενδοσκόπηση. Μια ψυχολόγος μας βοηθά να τη βρούμε στη μέση ηλικία
