Τα χόμπι μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, αρκεί να ενεργοποιούν το μυαλό, το σώμα και την κοινωνική επαφή. Δύο ειδικοί μας βοηθούν να τα διαλέξουμε
Ψυχική ανθεκτικότητα δεν σημαίνει σκληρότητα - Σύμφωνα με την ψυχολογία, η ανθεκτικότητα φαίνεται σε δύο συχνές καθημερινές συμπεριφορές
Ο εμβολιασμός φαίνεται να επηρεάζει βασικούς βιολογικούς δείκτες γήρανσης, προσφέροντας οφέλη που διαρκούν στον χρόνο
Μια χειρουργός συσχετίζει δύο δημοφιλή προϊόντα με αυξημένη επιβάρυνση για το πεπτικό σύστημα και προτείνει να ελαχιστοποιήσουμε τη χρήση τους
