Νέα μελέτη καταλήγει σ' ένα ενθαρρυντικό συμπέρασμα για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο για άσκηση: αρκεί να κάνουμε δυναμικό περπάτημα μια φορά την εβδομάδα για να κάψουμε το λίπος του σώματος - Πώς γίνεται το περπάτημα που προτείνουν οι ειδικοί
Μπορεί ένα φυτικό εκχύλισμα να βοηθήσει ανθρώπους που δυσκολεύονται να περιορίσουν το αλκοόλ; Νέα έρευνα εξετάζει τις δυνατότητες του kudzu και αναδεικνύει μια διαφορετική προσέγγιση
Μια απλή συνήθεια που συνδυάζει την απόλαυση με την υγεία – Τι δείχνουν οι έρευνες για τα οφέλη της τέχνης στην ψυχική ευεξία και γιατί έχει σημασία να βλέπουμε τα έργα από κοντά
Γιατί κάποιοι επιλέγουν να «εξαφανιστούν» αντί να αντιμετωπίσουν μια δύσκολη συνομιλία; Νέα δεδομένα δείχνουν τι κρύβεται πίσω από το ghosting και ποιοι είναι πιο πιθανό να τερματίσουν μια σχέση χωρίς καμία εξήγηση
