Αφυδάτωση: Το σώμα μας ζητάει περισσότερα από απλό νερό

Δίψα: Δεν είναι το μοναδικό σύμπτωμα της αφυδάτωσης

Δεν είμαστε αφυδατωμένοι μόνο όταν διψάμε. Κι αυτό, γιατί πολλές φορές νιώθουμε κούραση, έχουμε πονοκέφαλο, ακόμη και κακή διάθεση, αλλά δεν αντιλαμβανόμαστε, ότι η πιθανή αιτία μπορεί να είναι η αφυδάτωση. Στην ήπια μορφή της, η αφυδάτωση δεν γίνεται πάντα άμεσα αντιληπτή, γιατί δεν εμφανίζεται απαραίτητα με έντονη δίψα. Συνήθως, κάνει αισθητή την παρουσία της με τη μορφή κόπωσης, στρες ή έντονης ανάγκης για καφέ.

«Πίνω νερό, άρα είμαι ενυδατωμένος»

Η σωστή ενυδάτωση δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο νερό πίνουμε. Εξαρτάται και από το πόσο καλά μπορεί να το αξιοποιήσει ο οργανισμός. Στη διαδικασία αυτή, διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο οι ηλεκτρολύτες, συμβάλλοντας στη μεταφορά υγρών.

Ηλεκτρολύτες: Απαραίτητοι για τη σωστή ενυδάτωση

Το νερό δεν αρκεί από μόνο του για τη σωστή ενυδάτωση του οργανισμού, γιατί δεν περιέχει τις ποσότητες ηλεκτρολυτών, ιχνοστοιχείων και μετάλλων που χρειάζονται για την αναπλήρωση των ποσοτήτων που αποβάλλονται από το σώμα. Στοιχεία όπως το νάτριο, το κάλιο, το χλώριο και το μαγνήσιο συμμετέχουν στη διατήρηση της ισορροπίας των υγρών και υποστηρίζουν βασικές λειτουργίες του οργανισμού, όπως τη μυϊκή και τη νευρική λειτουργία.

Γι΄ αυτό και όταν υπάρχουν αυξημένες απώλειες υγρών, για παράδειγμα σε συνθήκες καύσωνα ή έντονης άσκησης, χρειάζεται αναπλήρωση όχι μόνο του νερού, αλλά και των ηλεκτρολυτών που χάνονται.

Αυξημένος ο κίνδυνος αφυδάτωσης τους θερινούς μήνες

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά κύριο λόγο από νερό. Ειδικότερα, το σώμα ενός υγιούς ενήλικα φυσιολογικού βάρους αποτελείται από περίπου 60% νερό. Το συγκεκριμένο ποσοστό διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία, αλλά και το φύλο.

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού προκαλούν σημαντική απώλεια υγρών και ηλεκτρολυτών από τον οργανισμό με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος αφυδάτωσης.

Η ενυδάτωση δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη, αλλά έξυπνη!

Η καθημερινή φροντίδα ενυδάτωσης του οργανισμού δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Χρειάζεται όμως να είναι πιο έξυπνη. Κι αυτό, γιατί η ενυδάτωση δεν είναι απλώς μια αντίδραση στη δίψα, αλλά μια καθημερινή συνήθεια που υποστηρίζει την ευεξία, την απόδοση και τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Ενυδάτωση χωρίς ζάχαρη: Μια σύγχρονη προσέγγιση

Ο περιορισμός της πρόσληψης ζάχαρης αποτελεί μια σύγχρονη τάση που καταγράφεται στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής ή σε μια λογική αναζήτησης απλά πιο «καθαρών» καθημερινών επιλογών απαλλαγμένων από επιβαρυντικά συστατικά για την υγεία.

Παραδοσιακά, τα διαλύματα ενυδάτωσης αξιοποιούν τη γλυκόζη για την υποστήριξη του μηχανισμού αποτελεσματικής απορρόφησης του νερού και των ηλεκτρολυτών από το οργανισμό. Εκτός από τη γλυκόζη όμως, υπάρχουν κι άλλοι μηχανισμοί για την αποτελεσματική απορρόφηση του νερού και των ηλεκτρολυτών από τον οργανισμό. Τα αμινοξέα φαίνεται πως διαδραματίζουν κι αυτά ρόλο στη συγκεκριμένη βιολογική διαδικασία, συμβάλλοντας ενεργά στη διατήρηση σωστών επιπέδων ενυδάτωσης.

 

almora PLUS® ZERO SUGAR: Προηγμένη και καθαρή ενυδάτωση

Το almora PLUS® ZERO SUGAR αποτελεί ένα νέο καινοτόμο σκεύασμα που κυκλοφορεί από την ELPEN, εμπλουτίζοντας την εξαιρετικά επιτυχημένη σειρά προϊόντων almora PLUS®. Πρόκειται για ένα σύγχρονο συμπλήρωμα διατροφής, που περιέχει τους βασικούς ηλεκτρολύτες (Νa, Κ, Cl, Mg), αμινοξέα και βιταμίνη C. Η σύνθεσή του δεν περιέχει ζάχαρη, τεχνητά γλυκαντικά, τεχνητές χρωστικές ή συντηρητικά, προσφέροντας προηγμένη και καθαρή ενυδάτωση.

Με την καινοτόμο τεχνολογία AminoAbsorb®

Η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού δεν επιτυγχάνεται μόνο με την πρόσληψη ηλεκτρολυτών. Εξίσου σημαντική είναι και η αποτελεσματική απορρόφησή τους από τα κύτταρα. Για τη συγκεκριμένη διαδικασία είναι σημαντική η παρουσία γλυκόζης. Το almora PLUS® ZERO SUGAR υποστηρίζει ωστόσο τη σωστή ενυδάτωση χωρίς να περιέχει ζάχαρη στη σύνθεσή του. Αυτό το επιτυγχάνει με την αξιοποίηση 3 αμινοξέων, της γλουταμίνης, της αλανίνης και τη γλυκίνης, ο καινοτόμος συνδυασμός των οποίων είναι πατενταρισμένος ως τεχνολογία AminoAbsorb®.

Τα συγκεκριμένα αμινοξέα ενεργοποιούν φυσικούς μηχανισμούς μεταφοράς στο έντερο, ενισχύοντας τους φυσιολογικούς μηχανισμούς εντερικής απορρόφησης νατρίου και νερού και συμβάλλοντας στην υποστήριξη της ενυδάτωσης του οργανισμού. Χρησιμοποιώντας δηλαδή αμινοξέα αντί για γλυκόζη, η τεχνολογία AminoAbsorb® αξιοποιεί έναν αντίστοιχο φυσιολογικό μηχανισμό, ώστε να συμβάλλει στην απορρόφηση ηλεκτρολυτών χωρίς την ανάγκη προσθήκης σακχάρων.

Το almora PLUS® ZERO SUGAR περιέχει επίσης μαγνήσιο, συστατικό που συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και τη διατήρηση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών του οργανισμού. Ακόμη, στη σύνθεσή του έχει και βιταμίνη C, ενισχύοντας τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες.

Η χορήγηση του almora PLUS® ZERO SUGAR προτείνεται σε περιπτώσεις ήπιας αφυδάτωσης η οποία μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, κούραση ακόμη και κακή διάθεση. Ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες, η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, αυξάνει σημαντικά την πιθανότητα αφυδάτωσης. Mε γεύση τροπικού φρούτου το almora PLUS® ZERO SUGAR δεν περιέχει ζάχαρη, αλλά γλυκαντικό που προέρχεται αποκλειστικά από φυσικό εκχύλισμα Monk Fruit. Στη σύνθεσή του δεν υπάρχουν επίσης καθόλου τεχνητά γλυκαντικά, όπως ασπαρτάμη, σουκραλόζη ή στέβια. Διατίθεται σε μορφή σκόνης, σε πρακτικό φακελίδιο μίας δόσης, για άμεση ενυδάτωση. Είναι κατάλληλο για ενήλικες και παιδιά άνω των 3 ετών.

Το almora PLUS® ZERO SUGAR φέρει την υπογραφή ποιότητας της Ελληνικής Φαρμακοβιομηχανίας ELPEN, που αποτελεί συνώνυμο του αξιόπιστου Ελληνικού Φαρμάκου εδώ και περισσότερα από 60 χρόνια. Η κυκλοφορία του έρχεται να προστεθεί στη σειρά συμπληρωμάτων διατροφής almora PLUS®, που μετρούν 47 χρόνια επιτυχημένης παρουσίας στην ελληνική αγορά, έχοντας κερδίσει την εμπιστοσύνη κάθε ελληνικής οικογένειας.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε almora PLUS® ZERO SUGAR – almora PLUS®

ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ Ο ΕΘΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΦΑΡΜΑΚΩΝ ΣΥΝΙΣΤΟΥΝ: ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ – ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΕΙΤΕ ΤΟN ΓΙΑΤΡΟ Η’ ΤΟN ΦΑΡΜΑΚΟΠΟΙΟ ΣΑΣ

Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά. Το almora ZERO SUGAR πρέπει να φυλάσσεται σε θερμοκρασία χαμηλότερη των 25°C. Αριθμός Γνωστοποίησης ΕΟΦ: 158807/23-12-2025.