Καθώς η Ευρώπη μπαίνει στην καρδιά του καλοκαιριού, με ταξίδια, παραλίες, φεστιβάλ και περισσότερες υπαίθριες δραστηριότητες, το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νοσημάτων (ECDC) υπενθυμίζει ότι η εποχή συνοδεύεται και από αυξημένους υγειονομικούς κινδύνους.
Οι υψηλές θερμοκρασίες, οι μετακινήσεις και η συχνότερη επαφή με νερό, τρόφιμα, έντομα και μεγάλες συναθροίσεις μπορούν να ευνοήσουν την έκθεση σε λοιμώξεις. Οι κίνδυνοι διαφέρουν από χώρα σε χώρα, όμως πολλά περιστατικά μπορούν να προληφθούν με απλά μέτρα, όπως αναφέρει ο Οργανισμός σε ανακοίνωσή του.
1. Κουνούπια
Ο δάγκειος πυρετός, ο ιός τσικουνγκούνια και ο ιός του Δυτικού Νείλου απασχολούν όλο και περισσότερο τις ευρωπαϊκές αρχές. Οι δύο πρώτοι συνδέονται κυρίως με ταξίδια, αν και η τοπική μετάδοση καταγράφεται πλέον σε περιοχές όπου έχουν εγκατασταθεί τα κουνούπια-φορείς.
Το ECDC συστήνει προστασία από τα τσιμπήματα με εντομοαπωθητικά, κατάλληλα ρούχα και απομάκρυνση των στάσιμων νερών από τα σπίτια, τα μπαλκόνια και τους κήπους.
2. Τσιμπούρια
Η πεζοπορία, το κάμπινγκ και οι δραστηριότητες στη φύση αυξάνουν την πιθανότητα επαφής με τσιμπούρια, τα οποία μπορούν να μεταδώσουν τη νόσο Lyme ή εγκεφαλίτιδα.
Μετά από παραμονή στην ύπαιθρο, οι ειδικοί συμβουλεύουν να διεξάγεται έλεγχος στο σώμα, στα παιδιά και στα κατοικίδια. Σε περιοχές όπου υπάρχει σχετικός κίνδυνος, διατίθεται εμβόλιο για την εγκεφαλίτιδα από κρότωνες.
3. Σεξουαλική υγεία
Ο Οργανισμός υπενθυμίζει ότι τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα βρίσκονται σε υψηλά επίπεδα στην Ευρώπη. Η χρήση προφυλακτικού, η εξέταση μετά από σεξ χωρίς προφύλαξη και η ανοιχτή συζήτηση με τους συντρόφους παραμένουν θεμελιώδη μέτρα προστασίας. Πολλές λοιμώξεις δεν προκαλούν άμεσα συμπτώματα αλλά μπορούν να μεταδοθούν και να οδηγήσουν σε – σοβαρές – επιπλοκές.
4. Τρόφιμα και ζέστη
Πικνίκ, μπάρμπεκιου, ταξίδια και φεστιβάλ αυξάνουν την πιθανότητα τροφιμογενών λοιμώξεων, ειδικά όταν οι θερμοκρασίες είναι στο «κόκκινο». Σημειώνεται ότι τα χαλασμένα/ μολυσμένα τρόφιμα ενδέχεται να μη διαφέρουν σε όψη, οσμή ή γεύση.
Το καλό πλύσιμο των χεριών, το επαρκές μαγείρεμα, ο διαχωρισμός ωμών και μαγειρεμένων τροφών και η σωστή συντήρηση μειώνουν σημαντικά το ρίσκο.
5. Βακτήρια Vibrio
Η άνοδος του υδραργύρου ευνοεί και την ανάπτυξη βακτηρίων Vibrio σε παράκτια ύδατα. Οι λοιμώξεις είναι σχετικά σπάνιες στην Ευρώπη αλλά μπορεί να εμφανιστούν μετά από έκθεση ανοιχτών πληγών σε θαλασσινό νερό ή κατανάλωση ωμών/ μισοψημένων οστρακοειδών.
Για την προστασία μας, καλό είναι να αποφεύγεται η επαφή πληγών με θαλασσινό νερό και να καταναλώνονται καλά μαγειρεμένα θαλασσινά.
6. Εμβόλια
Πριν από τις διακοπές, οι ταξιδιώτες καλό είναι να ελέγχουν αν είναι ενημερωμένοι οι βασικοί εμβολιασμοί τους ή/ και αν χρειάζονται επιπλέον εμβόλια για τον προορισμό τους. Ορισμένα απαιτούν χρόνο ή περισσότερες από μία δόσεις για να «χτίσουν» την ανοσία.
Σε κάθε περίπτωση, σκοπός δεν είναι να αντιμετωπίσουμε το καλοκαίρι με φόβο αλλά με αίσθημα προετοιμασίας: λίγη προσοχή στα έντομα, στο φαγητό, στις ερωτικές επαφές, στη θάλασσα και στους εμβολιασμούς μπορεί να κάνει τις διακοπές πιο ασφαλείς -και απολαυστικές.
Διαβάστε επίσης
Το μικρόβιο «πρωταγωνιστής» των καλοκαιρινών λοιμώξεων – Tips για τα απρόοπτα των διακοπών
Τσιμπήματα από μέλισσες και σφήκες: Οι πρώτες βοήθειες – Τι να προσέξετε
Κουνούπια: Επτά λόγοι που τσιμπούν εσάς και όχι τον διπλανό σας
