*Γράφει η Δρ. Χρυσάνθη Σαρδέλη, Αναπλ. Καθηγήτρια Φαρμακολογίας-Κλινικής Φαρμακολογίας ΑΠΘ, Κλινικός Φαρμακολόγος
Όταν εμφανίζεται γρίπη, κρυολόγημα ή ίωση, αυτό που τελικά καθηλώνει περισσότερο δεν είναι πάντα ο βήχας ή το συνάχι. Είναι ο πυρετός. Τα ρίγη, οι πόνοι στο σώμα, ο πονοκέφαλος και η έντονη αδυναμία είναι εκείνα που κάνουν ακόμη και τις απλές κινήσεις να μοιάζουν δύσκολες.
Ο πυρετός δεν ανεβάζει μόνο τη θερμοκρασία του σώματος, αλλά αυξάνει και τις ενεργειακές ανάγκες, ενώ συνοδεύεται συνήθως από φλεγμονώδη αντίδραση που ευθύνεται για τους μυϊκούς πόνους και την εξάντληση. Γι’ αυτό και πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ότι «δεν έχουν δυνάμεις», ακόμη και όταν τα υπόλοιπα συμπτώματα είναι ήπια.
Η σωστή αντιμετώπιση δεν περιορίζεται μόνο στη μείωση της θερμοκρασίας, αλλά εστιάζει στη συνολική βελτίωση της κατάστασης, ώστε να διευκολυνθούν ο ύπνος, η ξεκούραση και η ανάρρωση.
Η λήψη αντιπυρετικών με αντιφλεγμονώδη δράση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση τόσο από τον πυρετό όσο και από τους πόνους που τον συνοδεύουν.
Τι είναι σημαντικό να θυμόμαστε όταν υπάρχει πυρετός
- Η ένταση της δυσφορίας είναι πιο καθοριστική από τον αριθμό στο θερμόμετρο.
- Οι πόνοι στο σώμα και η εξάντληση οφείλονται στη φλεγμονώδη αντίδραση του οργανισμού.
- Η έγκαιρη και σωστή ανακούφιση βοηθά σε καλύτερο ύπνο και ταχύτερη αποκατάσταση δυνάμεων.
- Η επαρκής ενυδάτωση παραμένει βασικό μέτρο υποστήριξης.
- Ιατρική αξιολόγηση χρειάζεται όταν ο πυρετός επιμένει ή επιδεινώνεται.
Ο πυρετός είναι μέρος της άμυνας του οργανισμού. Όταν όμως γίνεται η φάση που εξαντλεί περισσότερο, η στοχευμένη και υπεύθυνη αντιμετώπισή του μπορεί να κάνει ουσιαστική διαφορά στην ανάρρωση.
Διαβάστε επίσης
Γρίπη – Ιώσεις: 10 τρόποι να μην μας «ρίξoυν» στο κρεβάτι
Παιδικός πυρετός: Γιατί (δεν) πρέπει να τον ρίξουμε με κάθε κόστος
Έχετε πυρετό; Γιατί είναι λάθος κίνηση η λήψη αντιπυρετικού – Τι να κάνετε
