Μήπως ζηλεύετε, αλλά δεν το δείχνετε; Ή μήπως κάποιος γύρω σας αλλάζει ύφος όταν ακούει για μία επιτυχία σας; Η ζήλια εμφανίζεται σε σχέσεις κάθε είδους — φιλικές, επαγγελματικές, οικογενειακές. Άλλες φορές είναι αθώα, ανθρώπινη, περαστική… Μερικές, ωστόσο, τα πράγματα είναι πιο βαθιά από ένα περιστασιακό «τσίμπημα» ζήλιας. Εκδηλώνεται σιωπηλά, με μικρές, σχεδόν διακριτικές νύξεις μέσα στην κουβέντα.
Σύμφωνα με το Psychology Today, η ζήλια δεν αφορά μόνο τα ζευγάρια. Μπορεί να υπάρξει ανάμεσα σε αδέρφια, φίλους, ακόμα και συνεργάτες που διεκδικούν αναγνώριση. Κι όταν κάποιος ζηλεύει, συνήθως δεν το ομολογεί. Θα δώσει όμως μικρά σημάδια — Περίεργες φράσεις, υπαινιγμούς και παράξενες αντιδράσεις — που αποκαλύπτουν τι πραγματικά αισθάνεται. Δείτε παρακάτω 11 συμπεριφορές που αποκαλύπτουν τους ζηλιάρηδες!
1. Σας λένε «Ε, ωραίο θα είναι…»
Είναι η κλασική φάση. Αντί για «μπράβο», παίρνετε ένα ψυχρό «θα είναι ωραίο…». Αυτό το σχόλιο υπονοεί ότι η επιτυχία σας ήταν εύκολη, τυχαία ή αδικαιολόγητα καλή. Για εκείνους, η προσπάθειά σας… απλώς δεν μετράει.
2. Αποδίδουν τα πάντα στην τύχη σας
Όταν δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τη δουλειά σας, καταφεύγουν στο «ήσουν τυχερός/ή». Ουσιαστικά, ακυρώνουν την προσπάθειά σας. Όπως γράφει η συγγραφέας Lindsey S. Nixon «το να αποκαλείς κάποιον τυχερό μπορεί να πληγώσει. Σαν να του λες ότι δεν άξιζε αυτά που πέτυχε».
3. Σας κάνουν «κομπλιμέντα» που… δεν είναι κομπλιμέντα
Το γνωστό ειρωνικό κομπλιμέντο: «Καλά… δεν το περίμενα από σένα!» ή «Είσαι καλύτερος/η απ’ όσο φαίνεσαι». Στόχος; Να μειώσουν την αυτοπεποίθησή σας χωρίς να φανούν κακοί.
4. Υποβαθμίζουν τις επιτυχίες σας
Ο ζηλιάρης άνθρωπος δεν θέλει να σας δώσει χώρο να λάμψετε. Μπορεί να προσποιηθεί ότι δεν έγινε τίποτα σπουδαίο, μόνο και μόνο για να κρύψει την ενόχλησή του.
5. Θέλουν όλα τα βλέμματα πάνω τους
Μόλις μιλήσετε για κάτι καλό στη ζωή σας, αλλάζουν θέμα με τρομακτική ταχύτητα. Ή προσπαθούν να σας «ξεπεράσουν» λέγοντας κάτι ακόμη πιο εντυπωσιακό. Η ζήλια δεν αντέχει να μην είναι στο επίκεντρο.
6. Οι συμβουλές τους… σας πάνε σε λάθος κατεύθυνση
Κάποιοι μάλιστα θα σας κατευθύνουν εσκεμμένα λάθος. Θα δώσουν «συμβουλές» που ξέρουν ότι δεν θα σας βγουν σε καλό. Η ψυχίατρος Marcia Sirota το εξηγεί πολύ ξεκάθαρα: «Υπάρχουν φίλοι που χρειάζονται να μας κρατούν χαμηλά για να νιώθουν ανώτεροι»
7. Σας αντιγράφουν – και μάλιστα… κακήν κακώς
Από το τι κάνετε, μέχρι τι διαβάζετε, πώς ντύνεστε, τι λέτε. Και πάντα με τρόπο που προσπαθεί να φαίνεται ότι εκείνοι το έκαναν πρώτοι.
8. Δεν σας συγχαίρουν σχεδόν ποτέ
Όταν οι πραγματικοί φίλοι χαίρονται με τη χαρά σας, ο ζηλιάρης φίλος σιωπά. Ή κάνει ένα ουδέτερο σχόλιο που δεν σημαίνει τίποτα. Η συγγραφέας Rivki Silver το παραδέχεται: «Ζήλευα τόσο που δεν το καταλάβαινα καν. Και πάντα έβρισκα τρόπο να μειώσω τις επιτυχίες των άλλων».
9. Κάνουν υπερβολικά πολλές ερωτήσεις
Όχι από ενδιαφέρον – αλλά για να καταλάβουν πώς πετύχατε κάτι. Ή για να βρουν «τρύπες» στις ιστορίες σας, ώστε να σας μειώσουν.
Η ζήλια είναι ένα συναίσθημα τόσο ανθρώπινο όσο και η χαρά, η λύπη ή ο φόβος. Όμως όταν εκδηλώνεται ύπουλα – μέσα από σχόλια, υπονοούμενα και μικρές σπόντες στην καθημερινή κουβέντα – μπορεί να γίνει πραγματικά τοξική. Το σημαντικό δεν είναι να αναγνωρίσετε ποιος ζηλεύει, αλλά να αποφασίσετε τι θα κάνετε εσείς με αυτή τη γνώση: Να οριοθετήσετε τις σχέσεις σας και να μην αφήσετε κανέναν να μειώσει το φως σας.
Γιατί, τελικά, η ζήλια των άλλων λέει πολύ περισσότερα για εκείνους – παρά για εσάς.
Διαβάστε επίσης
Είστε γκρινιάρηδες, επικριτικοί ή κρατάτε μούτρα; 9 συμπεριφορές που καταστρέφουν τις σχέσεις
Πιστεύετε ότι υπάρχει η «αδελφή ψυχή»; 6 σημάδια ότι την έχετε βρει σύμφωνα με ψυχολόγο
Ζούμε περισσότερο με σύντροφο μεγαλύτερο ή μικρότερο; Η επιστήμη απαντά
