Το φθινόπωρο είναι μια εποχή αλλαγής, όχι μόνο στον καιρό, αλλά και στον τρόπο που φροντίζουμε την υγεία μας. Οι ειδικοί τονίζουν τη σημασία της πρόληψης, η οποία μπορεί να μας προστατεύσει από χρόνιες ασθένειες και να ενισχύσει τη συνολική μας ευεξία. Καθώς, λοιπόν, ετοιμάζουμε τις προτεραιότητες του φθινοπώρου και εντάσσουμε σε αυτές πλήθος εργασιών, από τα μαστορέματα στο σπίτι, την ανανέωση της κουζίνας, τα καινούργια αθλητικά παπούτσια και την τσάντα του γραφείου είναι σημαντικό να βάλουμε στην κορυφή της λίστας την φροντίδα της υγείας μας. Ακολουθούν τα βασικά βήματα και οι απαραίτητες εξετάσεις που συστήνονται αυτή την εποχή.
Κάνουμε τα απαραίτητα εμβόλια
Το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη περίοδος για να ανανεώσουμε ορισμένους εμβολιασμούς:
- Εμβόλιο κατά της γρίπης: Ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα με χρόνια νοσήματα, ηλικιωμένους και παιδιά.
- Εμβόλιο κατά του πνευμονιοκόκκου: Συνιστάται κυρίως για άτομα άνω των 65 ετών ή με ανοσοκαταστολή.
- Αναμνηστικά εμβόλια: Για όσους έχουν ήδη κάνει προηγούμενα εμβόλια, η αναμνηστική δόση μπορεί να είναι απαραίτητη (π.χ. COVID-19, τέτανος).
Κλείνουμε ραντεβού στους γιατρούς του… φθινοπώρου
Παράλληλα, αυτή είναι η ιδανική εποχή για προληπτικούς ελέγχους, ώστε να εντοπιστούν πιθανά προβλήματα, πριν γίνουν σοβαρά:
- Γενικές αιματολογικές εξετάσεις: Έλεγχος σακχάρου, λιπιδίων, ηπατικών και νεφρικών λειτουργιών.
- Έλεγχος αρτηριακής πίεσης: Ιδιαίτερα για ενήλικες άνω των 40 ετών ή όσους έχουν οικογενειακό ιστορικό υπέρτασης.
- Καρκινικοί δείκτες και έλεγχοι: Οι γυναίκες μπορούν να προγραμματίσουν τώρα μια μαστογραφία κι ένα τεστ Παπανικολάου, ενώ οι άνδρες μπορούν να εντάξουν στις υποχρεώσεις τους το PSA τεστ για τον προστάτη.
- Οδοντιατρικός και οφθαλμολογικός έλεγχος: Η πρόληψη μπορεί να αποτρέψει σοβαρές παθήσεις, χωρίς ορατά συμπτώματα.
Η υγεία top προτεραιτότητα
Μαζί με εμάς υπάρχει και κάποιος ακόμη που έχει βάλει τη φροντίδα της υγείας μας στις top προτεραιότητές του. Πρόκειται για τον πολύτιμο σύμμαχο υγείας, το πρόγραμμα ασφάλισης My Health F1rst της Eurolife FFH.
Το My Health F1rst είναι η οικονομική λύση ασφάλισης* για όσους θέλουν να έχουν την ελευθερία να επιλέγουν σε ποιο νοσοκομείο θα νοσηλευτούν, εάν χρειαστεί. Με μέγιστο όριο κάλυψης 700.000€ ανά περιστατικό, ανά ασφαλισμένο και ανά ασφαλιστική περίοδο, το πρόγραμμα σας προσφέρει πλήρη ενημέρωση και ευελιξία ανάλογα με τον τύπο νοσοκομείου που θα επιλέξετε όπως συμβελημένα, μη συμβεβλημένα ή Δημόσια. Συγκεκριμένα:
1. Συμβεβλημένα νοσοκομεία: Απευθείας κάλυψη εξόδων νοσηλείας και ειδικά προνόμια υγείας για ασφαλισμένους
2. Μη συμβεβλημένα νοσοκομεία: Εφάπαξ προκαθορισμένο ποσό «Οικονομικής Παροχής» ανάλογα με το περιστατικό
3. Δημόσια νοσοκομεία στην Ελλάδα: Εφάπαξ προκαθορισμένη «Οικονομική Παροχή» με μέγιστο 1.000€, ή 100% κάλυψη εξόδων νοσηλείας, ή Συνδυασμός και των δύο σε απογευματινό χειρουργείο
Με το My Health F1rst της Eurolife FFH έχετε τον έλεγχο, την προστασία και την οικονομική ασφάλεια που χρειάζεστε, όποιο νοσοκομείο κι αν επιλέξετε.
Η πρόληψη δεν είναι απλώς ένας τρόπος να αποφύγουμε ασθένειες, αλλά και μια επένδυση στην ποιότητα ζωής μας. Το φθινόπωρο προσφέρει την ευκαιρία να κάνουμε μια «ενδιάμεση αξιολόγηση» της υγείας μας, μέσω εμβολιασμών, προληπτικών εξετάσεων και υγιεινών συνηθειών. Ένα μικρό βήμα σήμερα μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά αύριο.
*Ισχύει για τα προγράμματα My Health First της Eurolife FFH, σε σχέση με τα προγράμματα Premium Health II, με αντίστοιχο ποσό απαλλαγής και θέση νοσηλείας.
Διαβάστε επίσης
Tips διατροφής για να μην μας ρίξουν οι ιώσεις στο κρεβάτι
Restart με το κατάλληλο πρόγραμμα άθλησης – Φροντίζουμε σώμα και υγεία
