homescreen

Παγωτό: Πόσο καλό μας κάνει – Και πόσο μας παχαίνει

Πολλές φορές γίνεται λόγος για το πόσο καλά ή κακά είναι τα παγωτά, αν έχουν πολλές θερμίδες κι αν είναι επιβλαβή για την υγεία μας – Η κυρία Ματίνα Νέζη, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος αναιρεί τους μύθους γύρω από το παγωτό και αναλύει την υψηλή διατροφική του αξία

Περισσότερα

Μεταβολισμός: Πέντε τρόποι να τον κάνουμε πιο γρήγορο

Ανακαλύψτε με ποιους τρόπους μπορούμε να επιταχύνουμε τον ρυθμό του μεταβολισμού αυξάνοντας έτσι τις θερμίδες που καίμε

Περισσότερα

Πόσο σωστό είναι ο σκύλος και η γάτα να τρώνε από το ίδιο πιάτο

Μπορεί να έχει γούστο ο σκύλος να τρώει από το πιάτο της γάτας και το αντίστροφο, αλλά πόσο αθώα και ωφέλιμη για την υγεία των δυο κατοικίδιων είναι αυτή η τακτική; Ο ειδικός απαντά

Περισσότερα

Καραντίνα: Έτσι τρώμε έξυπνα και δεν παχαίνουμε

Δείτε πώς μπορείτε να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ακόμα και στην καραντίνα, γιατί όλα είναι θέμα οργάνωσης! Η κλινική διαιτολόγος – διατροφολόγος κυρία Ματίνα Νέζη μας συμβουλεύει

Περισσότερα

Όλοι οι λόγοι που η γάτα τρώει πολύ – Όταν «φταίει» η τροφή

Η ακόρεστη όρεξη για φαγητό που παρουσιάζει μια γάτα, μπορεί να είναι ένδειξη κάποιας πάθησης, ή, ακόμα, μπορεί να οφείλεται στην επεξεργασμένη τροφή με την οποία τρέφεται

Περισσότερα

Σκύλος με καρδιοπάθεια: Το διαιτολόγιο που θα τον βοηθήσει

Ένα διαιτολόγιο που εστιάζει στον τύπο και στο στάδιο της καρδιοπάθειας, θα προσφέρει καλύτερη ποιότητα ζωής στον σκύλο που υποφέρει από κάποιο καρδιακό νόσημα

Περισσότερα

Κάψτε τις θερμίδες των γιορτών! [Βίντεο]

Η περίοδος των γιορτών έχει φύγει ας «κάψουμε» τις θερμίδες που πήραμε με απολαυστικές ασκήσεις

Περισσότερα

Xmas Challenge #3: Κάψτε τις θερμίδες των Χριστουγέννων!

Έφτασε η στιγμή να κάψουμε τις θερμίδες από την κραιπάλη των Χριστουγέννων, με το τρίο σετ ασκήσεων της σειράς γυμναστικής για τις ημέρες των εορτών

Περισσότερα

Πότε παχαίνει ο σκύλος και πώς μπορεί να χάσει βάρος

Τα αίτια της παχυσαρκίας (και) στους σκύλους είναι πολύπλοκα, και δεν έχουν να κάνουν μόνο με την αυξημένη κατανάλωση φαγητού. Μάθετε πώς θα βοηθήσετε το σκύλο σας να χάσει βάρος

Περισσότερα

Στέβια, ασπαρτάμη ή φρουκτόζη: Μάθετε τα πάντα για τις γλυκαντικές ουσίες

Στέβια ή ζαχαρίνη; Πόσο ασφαλή είναι τα υποκατάστατα ζάχαρης; Ο Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Κάρολος Παπαλαζάρου δίνει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τις διαθέσιμες γλυκαντικές ουσίες και τα διαφορετικά χαρακτηριστικά κάθε είδους

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο