Τρέχετε να προλάβετε το λεωφορείο σχεδόν καθημερινά; Νεότερη μελέτη αναδεικνύει ότι ακόμα και αυτά τα λίγα λεπτά εκρηκτικής σωματικής δραστηριότητας θα μπορούσαν να συμβάλλουν στη μακροζωία