Οι περισσότεροι θα θέλαμε να μειώσουμε τη ζάχαρη στη διατροφή μας για το καλό της υγείας μας. Ωστόσο αυτή η κίνηση μπορεί να επιφέρει μερικά δυσάρεστα συμπτώματα. Είστε έτοιμοι να τα αντιμετωπίσετε;
Η υψηλή κατανάλωση αναψυκτικών με ζάχαρη συνδέεται με αύξηση κατά 30% στη διάγνωση όλων των καρκίνων σύμφωνα με νέα έρευνα
Όχι, δεν είναι απαγορευμένοι καρποί, αλλά ορισμένα θέλουν προσοχή