homescreen

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα

Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι πολυφαινόλες και σχετίζεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, καθώς και με πολλά ακόμη οφέλη υγείας

Περισσότερα

Το φυσικό φάρμακο που ρίχνει την πίεση και μειώνει το άγχος

Το φυσικό «φάρμακο» που βρίσκεται σε πάρκα και βουνά, βελτιώνει τη διάθεση μας και την υγεία μας και πράγματι σε αρκετές περιπτώσεις θεωρείται τόσο σημαντικό που συνταγογραφείται! Διαβάστε παρακάτω σε τι αναφερόμαστε

Περισσότερα

Οι τροφές που ρυθμίζουν σάκχαρο, πίεση, ουρικό οξύ και χοληστερόλη

Έδειξαν οι εξετάσεις σας αυξημένη χοληστερόλη, τσιμπημένο σάκχαρο ή υψηλές τιμές ουρικού οξέος; Ακολουθήστε την κατάλληλη διατροφή που θα βοηθήσει στον αποτελεσματικό έλεγχό τους

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Το τραγανό υπερτρόφιμο που τη ρίχνει χαμηλά – 1/2 φλιτζάνι αρκεί!

Οι ξηροί καρποί είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην υγεία μας – Ποιος εξ αυτών μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων;

Περισσότερα

Αυτή η χοληστερόλη επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία του παιδιού

Ένας παράγοντας που σχετίζεται με την υγεία των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται ότι επηρεάζει και την καρδιαγγειακή υγεία των παιδιών στην ενήλικη ζωή τους

Περισσότερα

Έχετε υψηλή χοληστερόλη; Πότε κινδυνεύετε να μην ασφαλιστείτε

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί από μόνη της να μην αρκεί για να εξαιρεθείτε της ασφάλισης, ωστόσο κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις ενδέχεται η ασφαλιστική εταιρία να σας δυσκολέψει αρκετά. Ενημερωθείτε

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Η αλλαγή στα μάτια που προδίδει ότι έχει αυξηθεί

Μικρές δερματικές αλλοιώσεις γύρω από τα μάτια που είναι ανώδυνες και ακίνδυνες, αλλά μπορεί να στέλνουν το μήνυμα της εξαιρετικά αυξημένης χοληστερόλης. Δείτε πώς ονομάζονται και πώς αντιμετωπίζονται

Περισσότερα

Χοληστερόλη: Πόσο την ανεβάζει το στρες – Τι να προσέξετε

Ακόμη ένας παράγοντας προστίθενται στην εξίσωση που οδηγεί σε αύξηση της χοληστερόλης και δεν έχει σχέση ούτε με τη διατροφή, ούτε με την καθιστική ζωή. Δείτε ποιος είναι

Περισσότερα

Τριγλυκερίδια: Πέντε τρόποι να τα ρίξουμε χαμηλά

Διαβάστε και υιοθετήστε τις πέντε απλές αλλαγές που προτείνουν οι ειδικοί για να μειώσετε τα τριγλυκερίδια και να περιφρουρήσετε την πολύτιμη καρδιαγγειακή υγεία

Περισσότερα

Το σούπερ τρόφιμο που βοηθά στο αδυνάτισμα

Είναι ιδανική πηγή πρωτεϊνης, προκαλούν αίσθημα κορεσμού και έχουν τέλεια γεύση. Μην εκπλαγείτε αν ο διαιτολόγος σας εντάξει τα αυγά στο διατροφικό σας πλάνο – έχει πολλούς καλούς λόγους να το κάνει

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο