homescreen
ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣπρώτες βοήθειες ΕΦΗΜΕΡΕΥΟΝΤΑεφημερεύοντα ΦΑΡΜΑΚΕΙΑφαρμακεία

Αυγά στο πρωινό και άλλοι τρεις τρόποι να αυξήσετε την πρόσληψη πρωτεϊνών

Χρειαζόμαστε τις πρωτεΐνες για γερούς μύες και γερά οστά. Οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Bournemouth δίνουν έξυπνες συμβουλές που σας βοηθήσουν να λαμβάνετε περισσότερες πρωτεΐνες από τη διατροφή σας καθώς μεγαλώνετε

Περισσότερα

Οκτώ κινήσεις ματ που θα σώσουν την καρδιά μας

Ειδικοί από την κορυφαία Κλινική Mayo μας δίνουν σημαντικές συμβουλές για τις διατροφικές συνήθειες που μπορούν να θωρακίσουν την υγεία της καρδιάς μας

Περισσότερα

Σας «ενοχλεί» η κοιλιά σας; Έξι κινήσεις που κάνουν το λίπος παρελθόν

Η μείωση του κοιλιακού λίπους, στόχος για πολλούς ανθρώπους και όχι μόνο τους πάσχοντες από παχυσαρκία, μπορεί να ωφελήσει την υγεία σημαντικά. Διαβάστε πώς μπορείτε να το επιτύχετε

Περισσότερα

Υποθυρεοειδισμός: Πάσχουν και οι σκύλοι – Η διατροφή που βοηθά

Όπως και στον άνθρωπο, έτσι και στον σκύλο, ο θυρεοειδής αδένας είναι κινητήριος δύναμη για μια σειρά λειτουργιών του οργανισμού του. Η υπολειτουργία του θυρεοειδούς – υποθυρεοειδισμός- είναι μία ασθένεια που εμφανίζεται και στους σκύλους. Η διατροφή είναι πολύτιμος σύμμαχος για την αντιμετώπισή της

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πρωτεΐνες στο αίμα ασθενών ενδέχεται να προβλέπουν την εξέλιξη της λοίμωξης

Τι αναφέρουν επιστήμονες από το βρετανικό Francis Crick Institute και το γερμανικό Charite Universitaetsmedizin Berlin, σχετικά με τη δυνατότητα διάγνωσης της εξέλιξης της λοίμωξης

Περισσότερα

Μόλις φάγατε και τώρα πεινάτε πάλι! Γιατί συμβαίνει αυτό

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους νιώθουμε να πεινάμε παρότι μόλις φάγαμε το φαγητό μας. Ας τους δούμε…

Περισσότερα

Κορωνοϊός: Πώς «αγκιστρώνεται» στους ανθρώπους – Πόσες ημέρες πρέπει να διαρκεί η καραντίνα

Οι δύο πρωτεΐνες που αξιοποιεί ο ιός – Γιατί ορισμένες φορές το ισχυρό ανοσοποιητικό μετατρέπεται σε «αχίλλειο πτέρνα«

Περισσότερα

Ζωικές πρωτεΐνες: Η αύξησή τους μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο αυτής της επικίνδυνης αρρυθμίας

Η καθημερινή κατανάλωση λίγης περισσότερης πρωτεΐνης ζωικής προέλευσης βοηθάει στο να αποφευχθεί ο κίνδυνος εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής στις γυναίκες υποστηρίζει νέα έρευνα

Περισσότερα

Πρωτεΐνες: Για δυνατούς μύες αυτή είναι η καλύτερη ώρα να τις καταναλώνουμε

Μια πιο ισορροπημένη, τόσο από άποψης ποσότητας όσο και από άποψη διαμοιρασμού στα γεύματα, πρόσληψη πρωτεϊνών μπορεί να μειώσει τη μυϊκή μάζα που χάνεται κατά τη γήρανση, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα τους μελέτη

Περισσότερα

Αντικαρκινική θεραπεία: Δύο παράγοντες που αλλάζουν θεαματικά το αποτέλεσμα

Μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τη μυϊκή μάζα στους πάσχοντες από καρκίνο μπορεί να βελτιώσει άμεσα τα αποτελέσματα της θεραπείας, υποστηρίζουν οι επιστήμονες σε νέα, πολλά υποσχόμενη μελέτη

Περισσότερα
Απόρρητο Απόρρητο