homescreen

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα: Η γιόγκα προσφέρει ανακούφιση

Η γιόγκα παρέχει μία ολιστική διάσταση θεραπείας, συμβάλλοντας στην ύφεση της νόσου, σε συνδυασμό πάντα με την θεραπευτική αγωγή

Περισσότερα

Αυτές οι τέσσερις ικανότητες μας δυναμώνουν

Οι τέσσερις ψυχικές δεξιότητες που πρέπει να καλλιεργήσετε επειδή θα σας χαρίσουν αρμονία

Περισσότερα

Αγχώδεις διαταραχές: Πρωτεΐνη υπόσχεται θεραπεία

Ο έλεγχος μιας συγκεκριμένης συναπτικής πρωτεΐνης φαίνεται ότι δρα αγχολυτικά γεννώντας ελπίδες για μια νέα θεραπεία των αγχωδών διαταραχών

Περισσότερα

Αμάν, πια, αυτός ο Άγιος Βαλεντίνος!

Είναι και έρωτας, είναι και εμπόριο, είναι και ένα όμορφο ψέμα, ωστόσο, ας μην τα ισοπεδώνουμε όλα, διότι ακόμη και αυτό το ψέμα μπορεί να βιωθεί αληθινά

Περισσότερα

Ο καθρέφτης μας είναι οι άλλοι και συχνά μας «επιβαρύνουν»

Με ποιο τρόπο οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, οι παρέες και ο κοινωνικός μας κύκλος επηρεάζουν την εικόνα και την ανησυχία που έχουμε για το σώμα μας

Περισσότερα

Η επιλόχειος κατάθλιψη απειλεί και τους άνδρες

Δεν κινδυνεύουν μόνο οι μητέρες από κατάθλιψη μετά τη γέννηση του μωρού τους σύμφωνα με νέα έρευνα

Περισσότερα

Ο καλός ύπνος στα 37 εξαρτάται από τις σχέσεις που είχατε στα 23

Βρείτε κάποιον που να κοιμάστε μαζί (αγκαλιά κατά προτίμηση) – Είναι αγχολυτικό και ωφελεί μακροπρόθεσμα την υγεία!

Περισσότερα

Υπερβολική ανησυχία: Πώς «γράφει» στο σώμα

Πώς η ανησυχία επηρεάζει το σώμα και την ποιότητα της ζωής μας, και τι μπορούμε να κάνουμε για να την ελέγξουμε

Περισσότερα

Αυτοκτονίες: Ξεπέρασαν τις 800.000 το χρόνο διεθνώς – Τι ισχύει στην Ελλάδα

Η Ελλάδα είναι ανάμεσα στις χώρες με τα χαμηλότερα ποσοστά αυτοκτονιών γυναικών στον κόσμο

Περισσότερα

Πώς μας επηρεάζει η γνώμη που έχουμε για το σώμα μας

Σε όλους μας έχει συμβεί να υπάρχουν μέρες που απολαμβάνουμε την εικόνα μας κι άλλες που βιώνουμε εχθρικά συναισθήματα κοιτάζοντας στον καθρέφτη μας

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο