homescreen

Τα μεγάλα μυστήρια του ύπνου εξηγούνται

Τι φταίει και δεν κοιμόμαστε βαθιά, ούτε ονειρευόμαστε; Η Δρ. Αναστασία Αμφιλοχίου, Διευθύντρια της Μονάδας Μελέτης  Ύπνου στο Σισμανόγλειο Νοσοκομείο μας εξηγεί

Περισσότερα

Βακτήρια του εντέρου σχετίζονται με την κατάθλιψη

Ορισμένα βακτήρια που διαβιούν στο έντερο σχετίζονται με την κατάθλιψη σύμφωνα με νέα έρευνα, που ενισχύσει τις υποψίες για τη σχέση του εντερικού μικροβιώματος με την ψυχική μας υγεία

Περισσότερα

Εμμονές: Τι κρύβουν και πώς θα απαλλαγείτε

Από πού πηγάζει, πώς εκδηλώνεται και πώς αντιμετωπίζεται η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή; Τα συναισθήματα του πάσχοντα και ο τρόπος ανατροφής του

Περισσότερα

Το χαμόγελο που κρύβει την κατάθλιψη

Ένα χαμόγελο μπορεί κάποιες φορές να υποκρύπτει κατάθλιψη

Περισσότερα

Ο ρομαντισμός ρίχνει την πίεση

Ο έρωτας μάς κάνει καλύτερους ανθρώπους και ρίχνει και την πίεση

Περισσότερα

Ποιοι είναι οι πραγματικά δικοί μας άνθρωποι;

Ποιοι είναι οι άνθρωποι με τους οποίους μας ενώνουν πολλά και ποιοι αυτόι που επιλέγουμε για να συζητήσουμε ό,τι σημαντικό μας απασχολεί;

Περισσότερα

Στρες: Mεγαλώνει όσο μεγαλώνουμε κι εμείς…   

Δεν είναι ιδέα σας ότι όσο περνούν τα χρόνια, η αντιμετώπιση του στρες γίνεται δυσκολότερη

Περισσότερα

Να πώς θα νικήσετε την κατάθλιψη

Μετά από τρεις μήνες λήψης του «φαρμάκου», το 30% των ασθενών είδαν την κατάθλιψή τους να μειώνεται σημαντικά

Περισσότερα

Οι τρεις πιο απεχθείς και βλαπτικοί τύποι ανθρώπων

Η σκοτεινή τριάδα της προσωπικότητας περιλαμβάνει τρεις τύπους ανθρώπων που θεωρούνται εξόχως βλαπτικοί για τους άλλους και η συμπεριφορά τους διαλυτική για την κοινωνική συνοχή

Περισσότερα

Ο φαύλος κύκλος του θυμού (και πώς να τον σπάσετε)

Η διαχείριση του θυμού είναι αρετή. Ανακαλύψτε πώς θα σπάσετε τον φαύλο κύκλο αμοιβαίας οργής και καταστροφικής, για τη σχέση, συμπεριφοράς

Περισσότερα

Απόρρητο Απόρρητο